Zo stop je automatisch afspelende video's op X (in 1 minuut)

Pieter Smit · 2026-08-05

Open je X (voorheen Twitter) en je wordt overspoeld door video's. Vooral op dagen met heftig nieuws kan het lastig zijn om schokkende beelden te vermijden die zomaar automatisch afspelen. Gelukkig is er een simpele instelling die dit verhelpt. De meest voor de hand liggende oplossing is natuurlijk om de app helemaal niet te openen. Maar als je toch op X wilt kijken wanneer er vervelend nieuws trending is, dan kun je met een paar tikken alle automatisch afspelende video's uitschakelen. Zo heb jij weer controle over wat er op je scherm verschijnt. ### Waarom autoplay zo vervelend kan zijn Automatisch afspelende video's zijn niet alleen irritant vanwege het geluid dat plotseling opstart. Het grotere probleem is dat je soms geconfronteerd wordt met beelden die je liever niet had gezien. Denk aan geweld, ongelukken of ander schokkend materiaal dat viraal gaat. Vooral op momenten van crisis of rampen kan je feed ineens vol staan met heftige beelden. Daarnaast verbruiken automatisch afspelende video's ook nog eens extra data. Handig om te weten als je onderweg bent met een beperkt databundel. ### Zo schakel je autoplay uit Het uitschakelen van automatisch afspelende video's op X is gelukkig heel eenvoudig. Je bent er binnen een minuut mee klaar. Volg gewoon deze vier stappen: #### Stap 1: Ga naar 'Instellingen en privacy' Open X op je desktop of smartphone. Klik op je profielfoto of het menu-icoon. Op de desktop vind je dit onder 'Meer' in het linkermenu. Op mobiel tik je op je avatar in de linkerbovenhoek. #### Stap 2: Kies 'Toegankelijkheid, weergave en talen' In het instellingenmenu scroll je naar beneden tot je deze optie ziet. Deze staat meestal in het eerste blok van het instellingenscherm. #### Stap 3: Tik op 'Dataverbruik' Binnen dit menu vind je verschillende opties. 'Dataverbruik' staat vaak tussen de opties voor weergave en meldingen. Hier kun je ook andere data-besparende functies aanpassen. #### Stap 4: Kies 'Autoplay' en selecteer 'Nooit' Als je op 'Autoplay' klikt, krijg je drie opties te zien: 'Altijd', 'Op wifi' en 'Nooit'. Kies voor 'Nooit' en klaar is Kees. Vanaf nu worden er geen video's meer automatisch afgespeeld in jouw feed. ### Belangrijke kanttekening Let op: het uitschakelen van autoplay zorgt er niet voor dat er helemaal geen video's meer verschijnen. Je ziet nog steeds video's in je feed, maar ze starten alleen niet meer automatisch. Ook kunnen er nog steeds schokkende stilstaande beelden of screenshots voorbijkomen. ### Hulp nodig na het zien van schokkende content? Heb je toch iets heftigs gezien op sociale media en wil je erover praten? Dat is heel begrijpelijk. Schokkende beelden kunnen lang blijven hangen. Praat erover met iemand die je vertrouwt, of zoek professionele hulp. Er zijn verschillende organisaties die je kunnen ondersteunen: - De Luisterlijn: voor een vertrouwelijk gesprek - 113 Zelfmoordpreventie: voor mensen met suïcidale gedachten - Slachtofferhulp Nederland: voor juridische en emotionele ondersteuning Schadelijke content op X kun je melden via het meldformulier van de app zelf. Zo help je niet alleen jezelf, maar ook anderen die hetzelfde tegenkomen. ### Conclusie Het uitschakelen van automatisch afspelende video's op X is een kleine moeite die een groot verschil maakt. Je hebt meer controle over wat je ziet en het scheelt bovendien in je datagebruik. Zet deze instelling vandaag nog aan en browse met een gerust hart door je feed.