Zo stop je automatisch afspelende video's op X in 1 minuut

Pieter Smit · 2026-08-05

Open je X-app (voorheen Twitter) en je wordt overspoeld door video's. Vooral op dagen met heftig nieuws kan het behoorlijk confronterend zijn om ineens beelden te zien die je niet had verwacht. Gelukkig is er een simpele instelling waarmee je dit kunt voorkomen. De allerbeste manier om vervelende content te vermijden, is natuurlijk om de app helemaal niet te openen. Maar als je toch op X wilt kijken terwijl er vervelend nieuws trending is, dan kun je met een paar tikken ervoor zorgen dat video's niet meer automatisch afspelen. Dat scheelt een hoop schrikken. ### Waarom je dit wilt aanpassen Stel je voor: je scrolt rustig door je tijdlijn en ineens begint er een video te spelen met beelden die je liever niet had gezien. Zonder geluid is het al vervelend, maar met geluid is het helemaal een onprettige ervaring. Deze instelling zorgt ervoor dat je zelf bepaalt wanneer je een video bekijkt. Het is een kleine moeite, maar het maakt je X-ervaring een stuk aangenamer. Je hoeft geen techneut te zijn om dit voor elkaar te krijgen. Het kost je hooguit een minuut. ### Zo schakel je autoplay uit op X Volg deze stappen en je bent zo klaar: 1. **Open de instellingen** – Tik of klik op je profielfoto en ga naar 'Instellingen en privacy'. Op de desktop vind je dit onder 'Meer' in het menu aan de linkerkant. 2. **Kies het juiste menu** – Ga naar 'Toegankelijkheid, weergave en talen'. Dit klinkt misschien ingewikkeld, maar het is gewoon een van de opties in het instellingenmenu. 3. **Ga naar datagebruik** – Klik of tik op 'Datagebruik'. Dit staat onderaan het menu, dus scrol anders even naar beneden. 4. **Zet autoplay uit** – Klik op 'Autoplay' en selecteer 'Nooit'. Klaar! Vanaf nu spelen video's niet meer automatisch af. ### Wat deze instelling wel en niet doet Belangrijk om te weten: deze instelling zorgt ervoor dat video's niet automatisch afspelen, maar het verwijdert de video's niet uit je tijdlijn. Je kunt nog steeds schokkende beelden tegenkomen, bijvoorbeeld screenshots of stilstaande beelden. Het is dus geen volledige bescherming, maar het helpt wel degelijk. Daarnaast kun je overwegen om bepaalde accounts te muten of te blokkeren als je merkt dat zij regelmatig content plaatsen die je niet wilt zien. Ook kun je gevoelige content filteren via de instellingen van je account. ### Hulp nodig na het zien van vervelende content? Heb je toch iets gezien wat je raakte? Dat kan gebeuren, ook met deze instelling. Het is belangrijk om te weten dat je er niet alleen voor staat. Er zijn verschillende organisaties die je kunnen helpen als je behoefte hebt aan een gesprek: - De Luisterlijn (voorheen Sensoor) – voor een luisterend oor - 113 Zelfmoordpreventie – voor directe hulp bij suïcidale gedachten - Slachtofferhulp Nederland – voor juridische en emotionele ondersteuning - De Kindertelefoon – ook voor jongeren die iets vervelends hebben gezien Daarnaast kun je schadelijke content melden bij het Meldpunt Internet via de website van Veilig Internet. Zo help je niet alleen jezelf, maar ook anderen die hetzelfde tegen kunnen komen. ### Een kleine moeite, groot verschil Het uitschakelen van autoplay op X is een van die kleine aanpassingen die een groot verschil maken in je dagelijkse online ervaring. Het kost je een minuut en het geeft je rust en controle. Zeker op dagen met veel heftig nieuws is het fijn om zelf te bepalen wat je wel en niet bekijkt. Dus waar wacht je nog op? Open je instellingen en zet die autoplay uit. Je zult merken dat je X-gebruik een stuk aangenamer wordt.