Zo stop je automatisch afspelende video's op X (in 1 minuut)

Pieter Smit · 2026-08-05

Open je X-app (voorheen Twitter) en je wordt direct overspoeld door video's. Vooral op dagen met heftig nieuws kan dat behoorlijk overweldigend zijn. Je scrollt door je feed en ineens speelt er iets af wat je liever niet had gezien. Gelukkig is er een simpele oplossing. De makkelijkste manier om vervelende content te vermijden, is door de app helemaal niet te openen. Maar laten we eerlijk zijn: dat is niet altijd realistisch. Je wilt gewoon even checken wat er speelt, zonder dat je direct wordt geconfronteerd met beelden die je niet wilt zien. Daarom is het goed om te weten dat je het automatisch afspelen van video's kunt uitschakelen. Het kost je ongeveer een minuut en daarna heb je weer controle over wat er in je feed verschijnt. Geen verrassingen meer, gewoon rustig scrollen. ### Waarom je dit wilt instellen Automatisch afspelende video's zijn niet alleen vervelend, ze kunnen ook echt schadelijk zijn. Stel je voor: je opent X tijdens een crisis en het eerste wat je ziet is een schokkende video die zomaar afspeelt. Dat wil je gewoon niet. Door deze instelling aan te passen, voorkom je dat je onbedoeld wordt blootgesteld aan heftige beelden. Bovendien is het ook nog eens beter voor je databundel. Video's verbruiken namelijk behoorlijk wat data, zeker als je onderweg bent. Dus ook als je geen last hebt van schokkende content, is dit een handige aanpassing. ### Zo schakel je autoplay uit op X Volg deze vier simpele stappen en je bent er zo vanaf: - **Stap 1:** Ga naar "Instellingen en privacy". Op de desktop vind je dit onder "Meer" in het menu aan de linkerkant. In de app tik je op je profielfoto en kies je vervolgens voor deze optie. - **Stap 2:** Navigeer naar "Toegankelijkheid, weergave en talen". Dit staat meestal in het tweede blok van het instellingenmenu. - **Stap 3:** Klik of tik op "Datagebruik". Hier vind je alle opties die te maken hebben met data en media. - **Stap 4:** Klik op "Autoplay" en selecteer vervolgens "Nooit". Dat is alles! Vanaf nu speelt er niets meer automatisch af. Het is echt zo simpel. Je hoeft geen technische achtergrond te hebben om dit voor elkaar te krijgen. Gewoon even door het menu heen lopen en je bent klaar. ### Wat deze instelling niet doet Nu even een belangrijke kanttekening: deze instelling zorgt ervoor dat video's niet meer automatisch afspelen, maar het verwijdert ze niet uit je feed. Je kunt nog steeds video's tegenkomen terwijl je scrollt. Het enige verschil is dat je er zelf op moet klikken om ze te bekijken. Daarnaast is het goed om te weten dat schokkende afbeeldingen, zoals screenshots, nog steeds kunnen verschijnen. Die worden niet tegengehouden door deze instelling. Wees dus altijd een beetje alert tijdens het scrollen, vooral op dagen met veel heftig nieuws. ### Extra tips voor een veiligere X-ervaring Naast het uitschakelen van autoplay zijn er nog een paar dingen die je kunt doen om X prettiger en veiliger te maken: - Gebruik de mute-functie voor woorden die je niet wilt zien, zoals bepaalde namen of onderwerpen. - Zet meldingen uit voor accounts die vaak schokkende content plaatsen. - Maak gebruik van de functie voor inhoudswaarschuwingen als je zelf iets plaatst dat gevoelig kan liggen. ### Hulp nodig na het zien van vervelende content? Het kan gebeuren dat je ondanks alle voorzorgsmaatregelen toch iets tegenkomt wat je raakt. Dat is menselijk. Als je behoefte hebt om erover te praten, zijn er verschillende organisaties die je kunnen helpen. Denk aan de Luisterlijn of andere hulplijnen die 24/7 bereikbaar zijn. Ook kun je schadelijke content melden via het Meldpunt Internet. Zo help je niet alleen jezelf, maar ook anderen die hetzelfde tegen kunnen komen. Hopelijk heb je met deze aanpassing wat meer rust in je X-feed. Het is een kleine moeite, maar het kan een groot verschil maken voor je gemoedsrust.