Zo stop je automatisch afspelende video's op X (in 1 minuut)

Pieter Smit · 2026-08-05

Open je X-app (voorheen Twitter) en je wordt overspoeld door video's. Vooral op dagen met heftig nieuws kan dat behoorlijk overweldigend zijn. Niemand zit te wachten op beelden die zomaar beginnen te spelen terwijl je door je tijdlijn scrolt. Gelukkig is er een simpele instelling die dit probleem in minder dan een minuut verhelpt. Wil je helemaal geen risico lopen op schokkende content? Dan kun je de app het beste helemaal mijden. Maar als je X wilt blijven gebruiken, ook op dagen dat het nieuws onrustig is, dan is het uitschakelen van autoplay een slimme eerste stap. Het is niet de perfecte oplossing, maar het scheelt een hoop onverwachte momenten. ### Waarom autoplay zo vervelend kan zijn Automatisch afspelende video's zijn niet alleen vervelend, ze kunnen ook best confronterend zijn. Stel je voor: je checkt even je telefoon tijdens de lunch en ineens zie je beelden die je niet had willen zien. Dat overkomt veel mensen, vooral op dagen met veel breaking news. Door autoplay uit te zetten, krijg jij de controle terug over wat je wel en niet te zien krijgt. Het goede nieuws? Je hoeft geen technische expert te zijn om dit te regelen. Het werkt hetzelfde op je telefoon als op je computer. Of je nu een Android, iPhone, Windows of Mac gebruikt, de stappen zijn vrijwel identiek. Zo pak je het aan: ### Stap 1: Ga naar 'Instellingen en privacy' Open X en klik op je profielfoto of het hamburgermenu. Op de desktop vind je dit onder 'Meer' in het linkerzijmenu. Op mobiel tik je simpelweg op je avatar. Kies daarna voor 'Instellingen en privacy'. ### Stap 2: Zoek 'Toegankelijkheid, weergave en talen' In het instellingenmenu scrol je naar beneden tot je 'Toegankelijkheid, weergave en talen' tegenkomt. Dit is het gedeelte waar je ook je lettergrootte en thema kunt aanpassen. Klik of tik hierop om verder te gaan. ### Stap 3: Open 'Dataverbruik' Eenmaal in dat menu zie je verschillende opties. Kies voor 'Dataverbruik'. Dit is de plek waar X bepaalt hoeveel data de app mag gebruiken, en hier vind je ook de instelling voor automatisch afspelen. ### Stap 4: Zet 'Autoplay' op 'Nooit' Tik op 'Autoplay' en selecteer vervolgens 'Nooit'. Dat is alles. Vanaf nu starten video's niet meer automatisch wanneer je door je tijdlijn scrolt. Je ziet in plaats daarvan een stilstaand beeld en je kunt zelf beslissen of je op de video wilt tikken om hem te bekijken. ### Wat deze instelling niet doet Het is belangrijk om te weten dat dit geen wondermiddel is. Video's verdwijnen niet volledig van X. Je kunt nog steeds schokkende afbeeldingen tegenkomen, zoals screenshots of thumbnails van video's. Ook kunnen anderen je direct taggen in content die je liever niet ziet. Daarom blijft het verstandig om bewust met je sociale media om te gaan. - Muteer bepaalde woorden of accounts die je triggeren - Gebruik de functie 'Gevoelige content verbergen' in je privacy-instellingen - Neem regelmatig pauzes van sociale media, vooral op stressvolle dagen ### Hulp nodig na het zien van heftige content? Heb je toch iets gezien wat je raakte? Dat kan gebeuren, zelfs met de beste instellingen. Praat erover met iemand die je vertrouwt. Er zijn ook professionele hulplijnen beschikbaar zoals de Luisterlijn (0900-0767) of de website Find a Helpline. Je hoeft er niet alleen mee rond te lopen. Daarnaast kun je schadelijke content altijd rapporteren via het Meldpunt Internet. Zo help je niet alleen jezelf, maar ook anderen die hetzelfde tegenkomen. Het kost een paar seconden en maakt het platform voor iedereen wat veiliger.