Zo stop je automatisch afspelende video's op X in 1 minuut

Pieter Smit · 2026-08-05

Open je X-app (voorheen Twitter) en je wordt overspoeld met video's. Vooral op dagen met heftig nieuws kan het schrikken zijn als er opeens beelden automatisch afspelen die je liever niet ziet. Gelukkig is er een simpele instelling waarmee je dit stopt. De meest veilige optie is natuurlijk om de app helemaal niet te openen. Maar als je X toch wilt checken op een dag dat er vervelend nieuws trending is, dan kun je met een paar tikken voorkomen dat video's uit zichzelf starten. Het kost je hooguit een minuut. ### Waarom video's standaard afspelen X kiest er bewust voor om video's automatisch te laten afspelen. Zo blijf je langer scrollen en dat is goed voor hun advertentie-inkomsten. Helaas betekent dit ook dat je soms schokkende beelden te zien krijgt zonder dat je daarom hebt gevraagd. Zeker bij nieuws over geweld of rampen kan dit behoorlijk impact hebben. Gelukkig heeft X een instelling die je volledig naar je hand kunt zetten. Je bepaalt zelf of video's alleen afspelen via wifi, via mobiele data, of helemaal niet. Voor de meeste mensen is 'Nooit' de beste keuze. ### Stap voor stap: schakel autoplay uit Volg deze vier stappen en je bent er zo vanaf: 1. **Open 'Instellingen en privacy'** – Dit vind je onder 'Meer' als je op de desktopversie werkt. Op je telefoon tik je op je profielfoto en dan op 'Instellingen en privacy'. 2. **Ga naar 'Toegankelijkheid, weergave en talen'** – Dit staat in het menu met alle opties. Het is even zoeken, maar het staat er altijd tussen. 3. **Klik op 'Dataverbruik'** – Hier zie je alle opties die met data te maken hebben. Autoplay valt hieronder omdat het veel data verbruikt. 4. **Kies bij 'Autoplay' voor 'Nooit'** – Klaar! Vanaf nu starten er geen video's meer automatisch op X. ### Wat deze instelling wél en niet doet Belangrijk om te weten: video's worden niet van X verwijderd. Je kunt ze nog steeds bekijken als je er zelf op klikt. Het betekent alleen dat ze niet meer uit zichzelf starten. Daarnaast blijft het mogelijk dat je schokkende afbeeldingen of screenshots tegenkomt terwijl je scrollt. Die kun je niet blokkeren met deze instelling. ### Extra tips voor een veiligere X-ervaring Naast het uitschakelen van autoplay zijn er nog een paar dingen die je kunt doen om X prettiger te maken: - **Zet contentwaarschuwingen aan** – X biedt de mogelijkheid om waarschuwingen te plaatsen bij gevoelige content. Zo kun je zelf kiezen of je iets wilt zien. - **Dempen en blokkeren** – Gebruik de mute- en blokkeeropties royaal. Zo filter je ruis en ongewenste beelden weg. - **Beperk meldingen** – Stel in dat je alleen meldingen krijgt van mensen die je volgt. Zo voorkom je dat trending nieuws je constant triggert. ### Hulp nodig na het zien van schokkende content? Als je toch iets heftigs hebt gezien en daar last van hebt, zoek dan contact. Er zijn verschillende organisaties die je kunnen helpen, zoals de Luisterlijn of 113 Zelfmoordpreventie. Je hoeft er niet alleen mee rond te lopen. Schadelijke content kun je melden bij het Meldpunt Internet via Veilig Internet. Zo help je niet alleen jezelf, maar ook anderen die hetzelfde tegenkomen. ### Conclusie Automatisch afspelende video's op X zijn vervelend en soms zelfs schokkend. Met deze simpele aanpassing in je instellingen voorkom je dat beelden zonder jouw toestemming starten. Het kost je een minuut en het geeft je weer controle over wat je wel en niet ziet. Probeer het vandaag nog en merk het verschil.