Zo stop je automatisch afspelende video's op X

Pieter Smit · 2026-08-05

Open je X-app (voorheen Twitter) en je wordt overspoeld door video's die meteen beginnen te spelen. Vooral op dagen met heftig nieuws kan dat behoorlijk confronterend zijn. Je scrollt door je feed en ineens staat er iets op je scherm dat je helemaal niet wilde zien. Gelukkig is daar een simpele oplossing voor. De meest voor de hand liggende manier om vervelende content te vermijden, is de app helemaal niet openen. Maar laten we eerlijk zijn: dat is niet altijd realistisch. Je wilt misschien wel weten wat er speelt, zonder dat je direct geconfronteerd wordt met schokkende beelden. X heeft gelukkig een instelling die dit probleem grotendeels verhelpt. ### Waarom autoplay zo vervelend kan zijn Automatisch afspelende video's zijn niet alleen vervelend vanwege de inhoud. Ze verbruiken ook flink wat data en zorgen ervoor dat je batterij sneller leegloopt. Zeker als je onderweg bent of gebruikmaakt van een mobiel abonnement met een beperkte databundel. Door autoplay uit te schakelen, bespaar je dus niet alleen jezelf een hoop ongemak, maar ook je telefoon. Daarnaast is het gewoon prettiger om zelf te bepalen wanneer je een video bekijkt. Je hebt de controle over wat je ziet en wanneer je het ziet. Dat voelt een stuk rustiger, vooral op momenten dat het nieuws al heftig genoeg is. ### Stap voor stap: autoplay uitschakelen op X Het uitschakelen van autoplay is gelukkig een fluitje van een cent. Het kost je niet meer dan een minuut en je hebt er direct profijt van. Volg deze vier stappen en je bent klaar: - **Stap 1:** Ga naar 'Instellingen en privacy'. Op de desktop vind je dit onder het kopje 'Meer'. - **Stap 2:** Kies voor 'Toegankelijkheid, weergave en talen'. - **Stap 3:** Tik of klik op 'Dataverbruik'. - **Stap 4:** Klik op 'Autoplay' en selecteer 'Nooit'. Dat is alles. Vanaf nu worden er geen video's meer automatisch afgespeeld wanneer je door je feed scrolt. Je kunt zelf bepalen of je een video wilt bekijken door erop te tikken. ### Wat deze instelling niet doet Het is belangrijk om te weten dat deze instelling niet alle video's van X verwijdert. Je zult nog steeds video's in je feed zien staan, alleen spelen ze niet meer automatisch af. Ook statische afbeeldingen, zoals screenshots van schokkende beelden, kunnen nog steeds verschijnen. Daar heeft deze instelling geen invloed op. Blijf dus altijd alert. Als je iets tegenkomt dat verontrustend is, kun je het melden. X heeft daar een meldfunctie voor, maar er zijn ook externe organisaties die je kunnen helpen. Het is goed om te weten dat er hulp beschikbaar is als je iets nare hebt gezien. ### Hulp en meldpunten Heb je te maken gehad met heftige content en wil je erover praten? Er zijn verschillende organisaties die je kunnen ondersteunen. Denk aan de Crisis Text Line, 988lifeline.org, Samaritans of Find a Helpline. Ook in Nederland zijn er genoeg mogelijkheden om met iemand te praten. Daarnaast kun je schadelijke content melden via het Veilig Internet Centrum. Zo help je niet alleen jezelf, maar ook anderen die mogelijk met dezelfde content te maken krijgen. Samen maken we het internet een stukje veiliger. ### Tot slot Het uitschakelen van autoplay is een kleine aanpassing met een groot effect. Je hebt meer controle over wat je ziet en het scheelt bovendien in je dataverbruik. Neem die ene minuut de tijd om het in te stellen. Je zult merken dat het een stuk rustiger scrollen is. En onthoud: als je iets vervelends tegenkomt, sta je er niet alleen voor.