Zo stop je automatisch afspelende video's op X (in 1 minuut)

Pieter Smit · 2026-08-05

Open je X-app (voorheen Twitter) en je wordt overspoeld door video's. Soms is dat prima, maar op dagen met heftig nieuws kan het behoorlijk confronterend zijn om zomaar bewegend beeld in je feed te zien verschijnen. Zeker als het gaat om gewelddadige of verontrustende beelden, wil je daar niet onverwachts mee geconfronteerd worden. De meest voor de hand liggende oplossing is om de app helemaal niet te openen. Maar als je op een dag toch wilt weten wat er speelt, is er gelukkig een simpele instelling die ervoor zorgt dat video's niet meer automatisch afspelen. Binnen een minuut heb je dit geregeld, zowel op je desktop als op je smartphone. ### Waarom automatisch afspelen soms vervelend is Automatisch afspelende video's zijn ontworpen om je aandacht te trekken. Dat werkt goed voor adverteerders, maar minder voor jouw gemoedsrust. Vooral op dagen dat er iets ernstigs is gebeurd, kan een ogenschijnlijk onschuldige video ineens schokkende beelden bevatten. Je hebt dan geen keuze: je kijkt ernaar voordat je kunt wegklikken. Gelukkig heeft X een ingebouwde optie om dit te voorkomen. Het kost je geen speciale kennis of technische vaardigheden. Gewoon een paar tikken of klikken en je hebt weer controle over wat er in je feed verschijnt. ### Stap voor stap: video's uitschakelen op X Volg deze vier eenvoudige stappen en je bent zo klaar. Het maakt niet uit of je de app op je telefoon gebruikt of de website op je computer; de volgorde is vrijwel hetzelfde. #### Stap 1: Ga naar 'Instellingen en privacy' Open X en klik of tik op je profielfoto of het hamburgermenu. Op de desktop vind je dit onder 'Meer' in het menu aan de linkerkant. Op mobiel tik je op je avatar en scroll je naar beneden. Daar staat 'Instellingen en privacy'. #### Stap 2: Kies 'Toegankelijkheid, weergave en talen' Eenmaal in de instellingen zie je een lijst met opties. Zoek naar 'Toegankelijkheid, weergave en talen'. Dit is een aparte sectie waar je ook je taalvoorkeur en weergaveopties kunt aanpassen. Soms staat dit ook onder 'Algemeen', afhankelijk van de versie van de app. #### Stap 3: Tik op 'Gegevensgebruik' In dit menu vind je verschillende opties voor opslag en weergave. Kies voor 'Gegevensgebruik'. Dit is niet alleen handig voor het uitschakelen van autoplay, maar ook om je mobiele dataverbruik te beperken. Video's slurpen namelijk aardig wat data. #### Stap 4: Zet 'Autoplay' op 'Nooit' Bij 'Gegevensgebruik' zie je de optie 'Autoplay'. Standaard staat dit vaak op 'Via wifi en mobiel netwerk' of 'Alleen via wifi'. Kies de optie 'Nooit' en alle video's in je feed blijven stilstaan totdat je er zelf op tikt. Dat is alles. Je hebt nu volledige controle. ### Wat deze instelling niet doet Even een belangrijke kanttekening: deze instelling stopt alleen het automatisch afspelen van video's. Het verwijdert geen video's uit je tijdlijn. Je kunt dus nog steeds stilstaande beelden of screenshots tegenkomen die schokkend kunnen zijn. De instelling is dus geen volledige bescherming, maar wel een flinke verbetering. Als je merkt dat je vaak schokkende content tegenkomt, overweeg dan ook om bepaalde accounts te dempen of te blokkeren. Daarnaast kun je gevoelige content verbergen via je privacy-instellingen. Zo heb je meerdere lagen van bescherming. ### Hulp en ondersteuning na het zien van verontrustende beelden Heb je toch iets gezien wat je raakt? Dat kan gebeuren, ook met deze instellingen ingeschakeld. Praat erover met iemand die je vertrouwt. Er zijn ook professionele hulplijnen beschikbaar, zoals de Stichting 113 Zelfmoordpreventie (bel 113 of 0800-0113). Je kunt ook terecht bij de Luisterlijn voor een luisterend oor. Wil je schadelijke content melden? Dat kan via het Meldpunt Internet. Zij beoordelen of content verwijderd moet worden en kunnen verdere stappen ondernemen. Je hoeft dit niet alleen te dragen; er is altijd iemand die je kan helpen. ### Meer controle over je X-feed Naast het uitschakelen van autoplay zijn er nog meer manieren om je feed rustiger te maken. Zo kun je meldingen uitschakelen voor specifieke accounts of woorden dempen die je niet wilt zien. Dit geeft je de vrijheid om X te gebruiken op jouw voorwaarden, zonder verrassingen. Het mooie is dat al deze opties gratis zijn en direct werken. Je hoeft geen premium abonnement af te sluiten of ingewikkelde trucs toe te passen. Het is gewoon een kwestie van de juiste instellingen vinden en die aanpassen aan jouw wensen. Dus de volgende keer dat je X opent, weet je precies wat je moet doen. Geen automatisch afspelende video's meer, geen onverwachte schokken. Gewoon rustig scrollen in je eigen tempo. Dat is pas echt genieten van social media.