Zo stop je automatisch afspelende video's op X (in 1 minuut)

Pieter Smit · 2026-08-05

X (voorheen Twitter) lijkt tegenwoordig te worden gedomineerd door video's zodra je de app opent of de website bezoekt. En als het nieuws van de dag toevallig iets gewelddadigs of verontrustends is, kun je gemakkelijk per ongeluk content tegenkomen die je liever niet automatisch ziet afspelen. De veiligste manier om verontrustende sociale media-content te vermijden, is door de apps helemaal te vermijden. Maar als je X toch wilt bezoeken op een dag waarop onaangenaam nieuws trending is, is er een instelling die je kunt aanpassen. Daarmee voorkom je in ieder geval dat video's automatisch afspelen in je feed. ### Waarom automatisch afspelen zo vervelend kan zijn Automatisch afspelen is standaard ingeschakeld op X. Dat betekent dat video's direct beginnen te spelen zodra ze in beeld komen, vaak met geluid. Dit kan niet alleen storend zijn, maar ook schokkend als het om gevoelige beelden gaat. Gelukkig heeft X een duidelijke optie om dit uit te schakelen, zowel op je desktop als op je smartphone. Het goede nieuws: het kost je slechts een minuut. Het enige wat je nodig hebt is toegang tot X op je computer of mobiele apparaat. Volg de onderstaande stappen en je bent zo klaar. ### Stap 1: Ga naar 'Instellingen en privacy' Open X en navigeer naar 'Instellingen en privacy'. Op de desktop vind je deze optie onder het menu 'Meer' (de drie puntjes of het hamburgermenu). In de mobiele app tik je op je profielfoto en kies je vervolgens voor 'Instellingen en privacy'. ### Stap 2: Kies 'Toegankelijkheid, weergave en talen' Eenmaal in de instellingen scroll je naar beneden tot je 'Toegankelijkheid, weergave en talen' ziet. Dit is een algemene categorie waarin je ook andere weergave-opties kunt aanpassen, zoals lettergrootte en thema. ### Stap 3: Ga naar 'Dataverbruik' Binnen dit menu vind je de optie 'Dataverbruik'. Dit is de plek waar X regelt hoeveel data de app verbruikt, en hier zit ook de schakelaar voor automatisch afspelen. ### Stap 4: Zet 'Automatisch afspelen' op 'Nooit' Tik of klik op 'Automatisch afspelen' en selecteer vervolgens 'Nooit'. Dit zorgt ervoor dat geen enkele video meer automatisch start wanneer je door je feed scrolt. Je kunt video's nog steeds handmatig afspelen door erop te tikken, maar je wordt niet langer verrast door bewegende beelden. > Let op: deze instelling geldt voor alle video's op X, zowel in je tijdlijn als bij reacties. Het is dus een complete oplossing voor het automatisch afspelen. ### Wat deze instelling niet oplost Het is belangrijk om te weten dat het uitschakelen van automatisch afspelen niet betekent dat video's volledig van X verdwijnen. Je kunt nog steeds schokkende beelden tegenkomen, zoals stilstaande afbeeldingen of screenshots, terwijl je door de app bladert. Wees dus altijd alert op wat je ziet. Daarnaast is het verstandig om ook andere maatregelen te nemen. Je kunt bijvoorbeeld gevoelige content melden of accounts blokkeren die regelmatig verontrustende beelden plaatsen. X biedt ook de mogelijkheid om contentwaarschuwingen in te stellen voor je eigen berichten. ### Hulp en ondersteuning Als je gewelddadige of verontrustende content online hebt gezien en behoefte hebt aan een gesprek, zijn er verschillende organisaties die je kunnen helpen. Denk aan de Crisis Text Line, 988lifeline.org, Samaritans of Find a Helpline. Deze organisaties bieden gratis en vertrouwelijke ondersteuning. Daarnaast kun je schadelijke content melden via het Veilig Internet Centrum. Zo draag je bij aan een veiligere online omgeving voor iedereen. ### Conclusie Het uitschakelen van automatisch afspelen op X is een eenvoudige maar effectieve manier om je feed rustiger en veiliger te maken. Met slechts vier stappen en ongeveer een minuut tijd kun je voorkomen dat je onverwacht wordt geconfronteerd met bewegende beelden. Het is een kleine moeite die een groot verschil kan maken in je dagelijkse browse-ervaring. En vergeet niet: als je iets schokkends ziet, zoek dan steun of meld het. Je staat er niet alleen voor.