Zo stop je automatisch afspelende video's op X (in 1 minuut)

Pieter Smit · 2026-08-05

Open je X-app (voorheen Twitter) en de kans is groot dat je direct wordt overspoeld door video's. Vooral op dagen met heftig nieuws kan het lastig zijn om schokkende beelden te vermijden die automatisch afspelen terwijl je scrollt. De meest veilige optie is natuurlijk om de app helemaal niet te openen. Maar als je X toch wilt gebruiken op zo'n dag, is er gelukkig een simpele instelling waarmee je automatisch afspelende video's uitschakelt. In minder dan een minuut heb je het geregeld. ### Waarom automatisch afspelen vervelend kan zijn Automatisch afspelende video's kunnen op meerdere manieren storend zijn. Denk aan geluid dat plotseling afspeelt op een stille plek, of beelden die je liever niet had willen zien. Zeker bij nieuws over geweld of ongelukken kan dit voor ongemakkelijke situaties zorgen. Gelukkig heeft X een ingebouwde optie om dit te voorkomen. Je hoeft geen extra software te installeren en het kost je nauwelijks tijd. ### Wat heb je nodig? - Een X-account - Toegang tot X via de app op je smartphone of via de website op je computer ### Stap 1: Ga naar 'Instellingen en privacy' Open X en klik op je profielfoto of het menu-icoon. Op de desktop vind je dit onder 'Meer' in het linkerzijmenu. In de mobiele app tik je op je profielfoto en kies je vervolgens voor 'Instellingen en privacy'. ### Stap 2: Navigeer naar 'Toegankelijkheid, weergave en talen' In het instellingenmenu scrol je naar beneden tot je 'Toegankelijkheid, weergave en talen' ziet. Dit staat in de meeste gevallen onder het kopje 'Algemeen'. ### Stap 3: Open 'Dataverbruik' Binnen dit menu vind je de optie 'Dataverbruik'. Tik of klik hierop. Deze instelling bepaalt hoe X omgaat met media en verbruik van je databundel. ### Stap 4: Zet 'Automatisch afspelen' op 'Nooit' Bij 'Dataverbruik' zie je de optie 'Automatisch afspelen'. Standaard staat deze vaak op 'Mobiel' of 'Altijd'. Kies voor 'Nooit' en je bent klaar. Vanaf nu worden video's niet meer automatisch afgespeeld in je tijdlijn. > Let op: deze wijziging geldt voor alle apparaten waarop je bent ingelogd, maar je moet het per apparaat instellen. ### Wat deze instelling niet doet Het is belangrijk om te weten dat video's niet volledig verdwijnen van X. Je ziet nog steeds thumbnails en stilstaande beelden. Ook screenshots van schokkende gebeurtenissen kunnen nog steeds in je feed verschijnen. Deze instelling voorkomt alleen dat video's automatisch afspelen. ### Hulp nodig na het zien van heftige content? Als je online gewelddadige of verontrustende content hebt gezien en daarover wilt praten, zijn er verschillende organisaties die je kunnen helpen. Denk aan de Luisterlijn of andere hulplijnen die gratis en anoniem zijn. Schadelijke content kun je melden bij het Meldpunt Internet via de officiële kanalen van Veilig Internet. Zo help je niet alleen jezelf, maar ook anderen die dezelfde content tegenkomen. ### Extra tips voor een rustigere X-ervaring Naast het uitschakelen van automatisch afspelen kun je ook andere maatregelen nemen: - Gebruik de 'Niet interessant'-optie bij berichten die je niet wilt zien - Demp specifieke woorden of accounts die regelmatig heftige content plaatsen - Stel je tijdlijn in op 'Volgend' in plaats van 'Voor jou' voor meer controle Met deze simpele aanpassingen houd je meer regie over wat je ziet op X. Een kleine moeite voor een stuk meer rust tijdens het scrollen.