Zo stop je automatisch afspelende video's op X (in 1 minuut)

Pieter Smit · 2026-08-05

X (voorheen Twitter) lijkt tegenwoordig te worden gedomineerd door video's zodra je de app opent of de site bezoekt. En als het nieuws van de dag toevallig iets gewelddadigs of verontrustends is, kun je zomaar tegen content aanlopen die je liever niet automatisch ziet afspelen. De veiligste manier om verontrustende social media-content te vermijden, is door de apps helemaal te vermijden. Maar als je X toch wilt bezoeken op een dag waarop onprettig nieuws trending is, is er een instelling die je kunt aanpassen om in ieder geval te voorkomen dat video's automatisch afspelen in je tijdlijn. ### Waarom automatisch afspelen zo vervelend kan zijn Automatisch afspelende video's kunnen niet alleen vervelend zijn vanwege de inhoud, maar ook vanwege je databundel. Vooral onderweg, zonder wifi, kan dit aardig wat van je mobiele data verbruiken. Door autoplay uit te schakelen, bespaar je dus niet alleen je ogen, maar ook je portemonnee. > **Goed om te weten:** Deze instelling werkt zowel op de desktopversie van X als op de mobiele app voor Android en iOS. Het maakt niet uit welk apparaat je gebruikt; de stappen zijn vrijwel identiek. ### Stap 1: Navigeer naar 'Instellingen en privacy' Open X op je desktop of smartphone. Klik of tik op je profielfoto of het hamburgermenu. Op de desktop vind je dit onder 'Meer' in het linkermenu. Op mobiel tik je op je profielfoto linksboven en selecteer je 'Instellingen en privacy'. ### Stap 2: Ga naar 'Toegankelijkheid, weergave en talen' In het menu 'Instellingen en privacy' scrol je naar beneden tot je 'Toegankelijkheid, weergave en talen' tegenkomt. Dit is meestal de tweede optie in de lijst. Klik of tik hierop om verder te gaan. ### Stap 3: Klik op 'Dataverbruik' Binnen dit menu vind je verschillende opties, waaronder 'Dataverbruik'. Dit is de optie die je nodig hebt. Klik of tik hierop om de instellingen voor dataverbruik te openen. ### Stap 4: Kies 'Nooit' bij 'Automatisch afspelen' Bij 'Dataverbruik' zie je de optie 'Automatisch afspelen'. Standaard staat deze vaak op 'Altijd' of 'Alleen via wifi'. Klik of tik hierop en selecteer 'Nooit'. Dit zorgt ervoor dat alle video's niet meer automatisch afspelen wanneer je X gebruikt. ### Wat deze instelling niet doet Het is belangrijk om te weten dat het uitschakelen van automatisch afspelen niet betekent dat video's volledig van X verdwijnen. Je kunt nog steeds handmatig op een video tikken om deze af te spelen. Daarnaast is er nog steeds een kans dat je verontrustende afbeeldingen (waaronder screenshots) tegenkomt terwijl je door de app bladert. ### Hulp en ondersteuning Als je gewelddadige of verontrustende content online hebt gezien en behoefte hebt aan een gesprek, zijn er verschillende organisaties die je kunnen helpen: - **Crisis Text Line** voor directe tekstondersteuning - **988lifeline.org** voor crisisinterventie - **Samaritans** voor emotionele ondersteuning - **Find a Helpline** om een hulplijn bij jou in de buurt te vinden Om schadelijke content te melden, kun je terecht bij het Veilig Internet Centrum. Zij kunnen helpen met het verwijderen van content die de richtlijnen van X overschrijdt. ### Conclusie Het uitschakelen van automatisch afspelende video's op X is een eenvoudige maar effectieve manier om je ervaring op het platform aangenamer en veiliger te maken. Het kost je slechts een minuut en het kan een groot verschil maken, vooral op dagen met heftig nieuws. Door deze instelling aan te passen, behoud je de controle over wat je ziet en wanneer je het ziet.