Zo stop je automatisch afspelende video's op X (in 1 minuut)

Pieter Smit · 2026-08-05

X (voorheen Twitter) lijkt tegenwoordig wel te worden gedomineerd door video's zodra je de app opent of de site bezoekt. En als het nieuws van de dag nu net iets gewelddadigs of verontrustends betreft, kun je zo maar per ongeluk terechtkomen bij content die je liever niet automatisch ziet afspelen. De veiligste manier om verontrustende sociale media-content te vermijden, is door de apps helemaal te vermijden. Maar als je X toch wilt bezoeken op een dag waarop er vervelend nieuws trending is, is er een instelling die je kunt aanpassen om in ieder geval te voorkomen dat video's automatisch afspelen in je tijdlijn. ### Waarom automatisch afspelen zo vervelend kan zijn Automatisch afspelende video's kunnen niet alleen storend zijn, maar ook schokkend. Vooral bij breaking news of situaties waarin beelden zonder context worden gedeeld, kan een automatisch startende video behoorlijk impact hebben. Gelukkig heeft X een ingebouwde optie om dit uit te schakelen, zowel op je desktop als op je smartphone. ### Wat heb je nodig? - Een X-account op desktop of smartphone - Ongeveer één minuut van je tijd Dat is alles. Je hoeft geen speciale apps te installeren of ingewikkelde trucs toe te passen. De instelling zit gewoon verstopt in het menu van X zelf. ### Stap 1: Ga naar 'Instellingen en privacy' Open X en navigeer naar 'Instellingen en privacy'. Op de desktop vind je dit onder het menu-item 'Meer' (de drie puntjes of het hamburgermenu). Op mobiel tik je op je profielfoto en selecteer je vervolgens 'Instellingen en privacy'. ### Stap 2: Kies 'Toegankelijkheid, weergave en talen' In het instellingenmenu scroll je naar beneden tot je 'Toegankelijkheid, weergave en talen' tegenkomt. Dit is een submenu waarin je allerlei opties vindt die te maken hebben met hoe X eruitziet en aanvoelt. ### Stap 3: Ga naar 'Dataverbruik' Binnen dit submenu vind je de optie 'Dataverbruik'. Deze instelling is niet alleen handig om video's te stoppen, maar kan ook helpen om je mobiele data te sparen. Vooral als je onderweg bent zonder wifi, kan dit een wereld van verschil maken. ### Stap 4: Zet 'Automatisch afspelen' op 'Nooit' Tik of klik op 'Automatisch afspelen' en selecteer vervolgens 'Nooit'. Hiermee stop je alle video's die automatisch afspelen terwijl je X gebruikt. Je kunt nog steeds video's bekijken, maar alleen als je er zelf op tikt. > **Tip:** Overweeg ook om de optie 'Video's op laagste kwaliteit afspelen' te selecteren als je data wilt besparen. Dit is een extra handigheidje dat veel mensen over het hoofd zien. ### Houd er rekening mee dat dit geen wondermiddel is Het is belangrijk om te weten dat het stoppen van automatisch afspelen niet betekent dat er helemaal geen video's meer verschijnen. Je kunt nog steeds schokkende beelden tegenkomen, zoals screenshots of afbeeldingen die in tweets worden gedeeld. De instelling voorkomt alleen dat video's uit zichzelf starten. ### Wat als je toch iets verontrustends ziet? Het kan gebeuren dat je ondanks deze instelling toch iets tegenkomt dat je raakt. Het is dan belangrijk om erover te praten. Er zijn verschillende organisaties die je kunnen helpen, zoals de hulplijn van Stichting 113 (zelfmoordpreventie) of de Luisterlijn. Ook kun je schadelijke content melden via het Meldpunt Internet, onderdeel van het Veilig Internet Centrum. ### Tot slot Het aanpassen van deze instelling kost je nauwelijks tijd en kan een groot verschil maken in hoe je X ervaart. Zeker op dagen dat het nieuws heftig is, is het fijn om zelf te bepalen wanneer je een video bekijkt. Dus neem die ene minuut, pas de instelling aan en browse met een gerust hart verder.