Zo stop je automatisch afspelende video's op X (in 1 minuut)

Pieter Smit · 2026-08-05

Open je X-app (voorheen Twitter) en je wordt overspoeld met video's. Vooral op dagen met heftig nieuws wil je niet dat er zomaar iets schokkends automatisch afspeelt. Gelukkig kun je dit met een simpele instelling uitschakelen. In deze handleiding laat ik je stap voor stap zien hoe je dat doet. De veiligste manier om verontrustende content te vermijden, is door de app helemaal niet te openen. Maar als je toch op X wilt kijken op een dag dat er vervelend nieuws speelt, dan is er een instelling die je kunt aanpassen. Die zorgt ervoor dat video's niet meer automatisch afspelen in je feed. ### Waarom automatisch afspelen vervelend kan zijn Automatisch afspelende video's kunnen behoorlijk invasief aanvoelen. Je scrollt rustig door je tijdlijn en opeens begint er een video met geluid. Zeker bij nieuws over geweld of rampen kan dit erg schokkend zijn. Het is dan ook geen wonder dat veel gebruikers op zoek gaan naar een manier om dit uit te zetten. Gelukkig heeft X hier zelf een oplossing voor bedacht. Het is alleen even zoeken waar je die instelling kunt vinden. In deze gids loop ik er stap voor stap doorheen, zodat je binnen een minuut klaar bent. ### Stap 1: Ga naar 'Instellingen en privacy' Open X op je desktop of smartphone. Klik of tik op het menu-icoon. Op de desktop vind je dit onder 'Meer' in de linkermenu. Op je telefoon tik je op je profielfoto of het hamburgermenu. Daar kies je voor 'Instellingen en privacy'. ### Stap 2: Navigeer naar 'Toegankelijkheid, weergave en talen' In het instellingenmenu zie je verschillende opties. Zoek naar 'Toegankelijkheid, weergave en talen'. Dit staat meestal in het midden van de lijst. Klik of tik hierop om verder te gaan. ### Stap 3: Open 'Dataverbruik' Binnen dit menu vind je verschillende subcategorieën. Eén daarvan is 'Dataverbruik'. Dit is de optie die je nodig hebt. Klik of tik erop om de instellingen voor datagebruik te openen. ### Stap 4: Zet 'Automatisch afspelen' op 'Nooit' Hier zie je de optie 'Automatisch afspelen'. Standaard staat deze vaak op 'Wifi en mobiele data' of 'Alleen wifi'. Klik of tik erop en selecteer 'Nooit'. Dit zorgt ervoor dat geen enkele video meer automatisch afspeelt wanneer je X gebruikt. > Let op: deze instelling geldt voor alle video's in je feed, zowel op desktop als mobiel. Je moet het dus maar één keer instellen. ### Wat deze instelling niet doet Het is goed om te weten dat het uitschakelen van automatisch afspelen niet betekent dat er helemaal geen video's meer verschijnen. Je ziet nog steeds video's in je feed, maar ze spelen pas af wanneer je er zelf op klikt. Ook kun je nog steeds schokkende afbeeldingen of screenshots tegenkomen. Daarnaast is het belangrijk om te beseffen dat deze instelling alleen geldt voor de X-app en de website. Andere sociale media-apps hebben hun eigen instellingen voor automatisch afspelen. Het loont dus de moeite om ook daar even te controleren hoe je dit kunt uitschakelen. ### Hulpbronnen bij verontrustende content Heb je toch iets schokkends gezien online en wil je erover praten? Er zijn verschillende organisaties die je kunnen helpen. Denk aan de Crisis Text Line, 988lifeline.org, Samaritans of Find a Helpline. Deze organisaties bieden gratis en vertrouwelijke ondersteuning. Daarnaast kun je schadelijke content melden via het Veilig Internet Centrum. Zo help je niet alleen jezelf, maar ook anderen die mogelijk met dezelfde content te maken krijgen. Met deze simpele aanpassing kun je X weer rustig gebruiken, zonder bang te zijn voor onverwachte video's. Het kost je maar een minuut en het maakt een wereld van verschil.