Zo stop je automatisch afspelende video's op X (in 1 minuut)

Pieter Smit · 2026-08-05

X (voorheen Twitter) lijkt tegenwoordig gedomineerd te worden door video's zodra je de app opent of de website bezoekt. En als het nieuws van de dag toevallig iets gewelddadigs of verontrustends is, kun je gemakkelijk content tegenkomen die je liever niet automatisch ziet afspelen. De veiligste manier om verontrustende sociale media-content te vermijden, is door de apps helemaal te vermijden. Maar als je X toch wilt openen op een dag waarop onaangenaam nieuws trending is, is er een instelling die je kunt aanpassen. Daarmee voorkom je in ieder geval dat video's automatisch afspelen in je feed. ### Waarom automatisch afspelen zo vervelend is Automatisch afspelende video's zijn niet alleen vervelend, ze kunnen ook behoorlijk schokkend zijn. Stel je voor: je scrolt rustig door je tijdlijn en ineens begint er een video met heftige beelden. Geen waarschuwing, geen kans om weg te klikken. Het overkomt de beste mensen. Gelukkig is er een simpele oplossing die minder dan een minuut kost. ### Stap 1: Ga naar 'Instellingen en privacy' Open X op je desktop of smartphone. Op de desktop vind je dit onder het menu 'Meer' (de drie puntjes). Klik daarop en selecteer 'Instellingen en privacy'. Op mobiel tik je op je profielfoto en kies je hetzelfde menu. ### Stap 2: Navigeer naar 'Toegankelijkheid, weergave en talen' In het instellingenmenu zie je verschillende opties. Zoek naar 'Toegankelijkheid, weergave en talen' en klik of tik daarop. Dit is het gedeelte waar je ook lettergrootte en thema's kunt aanpassen. ### Stap 3: Klik op 'Dataverbruik' Binnen dit menu vind je de optie 'Dataverbruik'. Dit is de plek waar X bepaalt hoeveel data de app verbruikt. Handig om te weten: deze instelling beïnvloedt niet alleen je databundel, maar ook je kijkervaring. ### Stap 4: Kies 'Automatisch afspelen' en selecteer 'Nooit' Tik of klik op 'Automatisch afspelen' en kies vervolgens voor 'Nooit'. Dat is alles! Vanaf nu zullen video's niet meer automatisch starten wanneer je door je feed scrolt. Je moet zelf op de play-knop drukken om een video te bekijken. ### Belangrijke kanttekening Het is goed om te weten dat het stoppen van automatisch afspelen niet betekent dat video's volledig van X verdwijnen. Er is nog steeds een kans dat je schokkende beelden tegenkomt, waaronder screenshots of stilstaande beelden. Deze instelling is dus een hulpmiddel, geen garantie. ### Extra tips om je feed prettiger te maken Naast het uitschakelen van automatisch afspelen kun je nog meer doen om je X-ervaring aangenamer te maken: - **Demote accounts** die regelmatig verontrustende content plaatsen - **Gebruik de mute-functie** voor bepaalde woorden of onderwerpen - **Schakel meldingen uit** voor trending topics die je wilt vermijden - **Volg alleen accounts** die positieve of relevante content delen ### Hulp en ondersteuning Als je gewelddadige of verontrustende content online hebt gezien en erover wilt praten, zijn er verschillende organisaties die je kunnen helpen. Denk aan de hulplijn voor crisisondersteuning of de Samaritans. Ook kun je schadelijke content melden via het Meldpunt voor Ongewenste Content. Het aanpassen van deze instelling kost je nauwelijks tijd, maar kan een groot verschil maken in hoe je X ervaart. Zeker op dagen met heftig nieuws is het fijn om zelf te bepalen wat je wel en niet ziet. En onthoud: jij bepaalt wat er op je scherm verschijnt, niet de algoritmes.