Zo stop je automatisch afspelende video's op X (in 1 minuut)

Pieter Smit · 2026-08-05

Open je X-app of ga naar de site en je wordt overspoeld door video's. Vooral op dagen met heftig nieuws kan het eenvoudig gebeuren dat je onbedoeld schokkende beelden ziet afspelen. Niemand zit daarop te wachten. De beste manier om vervelende content te vermijden is de app helemaal niet openen. Maar als je X toch wilt checken terwijl er vervelend nieuws trending is, kun je een simpele instelling aanpassen. Hiermee voorkom je dat video's automatisch starten in je tijdlijn. ### Waarom autoplay zo vervelend kan zijn Automatisch afspelende video's zijn niet alleen irritant, ze kunnen ook schadelijk zijn. Stel je voor: je scrollt rustig door je feed en ineens verschijnt er een video met gewelddadige beelden. Geen enkele waarschuwing, geen ruimte om weg te klikken. Dat wil je gewoon niet. Gelukkig heeft X een ingebouwde optie om dit te stoppen. Het kost je hooguit een minuut en het scheelt een hoop stress. Zeker als je X gebruikt voor werk of om op de hoogte te blijven van het nieuws. ### Wat heb je nodig? - X op desktop of smartphone - Een internetverbinding - Ongeveer 1 minuut van je tijd ### Stap 1: Ga naar 'Instellingen en privacy' Open X en klik op je profielfoto of het menu-icoon. Op desktop vind je dit onder 'Meer' in het linkermenu. Op mobiel tik je op je avatar linksboven. Kies daarna voor 'Instellingen en privacy'. ### Stap 2: Open 'Toegankelijkheid, weergave en talen' In het instellingenmenu scroll je naar beneden tot je 'Toegankelijkheid, weergave en talen' ziet. Dit is een aparte categorie waar je alle opties vindt die te maken hebben met hoe X eruitziet en werkt. ### Stap 3: Ga naar 'Dataverbruik' Binnen deze categorie vind je de optie 'Dataverbruik'. Hier staan instellingen die invloed hebben op je mobiele dataverbruik, maar ook op het automatisch afspelen van video's. ### Stap 4: Zet 'Autoplay' op 'Nooit' Tik of klik op 'Autoplay' en kies vervolgens voor 'Nooit'. Hiermee voorkom je dat alle video's automatisch afspelen wanneer je X gebruikt. > Let op: deze instelling geldt voor alle video's in je feed, niet alleen voor die van anderen. Ook video's van accounts die je volgt worden niet meer automatisch afgespeeld. ### Wat deze instelling niet doet Het is goed om te weten dat het uitschakelen van autoplay niet betekent dat video's volledig verdwijnen. Je ziet nog steeds thumbnails en er is een kans dat je schokkende afbeeldingen tegenkomt, zoals screenshots, terwijl je door de app bladert. Het is dus geen volledige bescherming, maar wel een flinke verbetering. Je hebt tenminste de controle over wat er afspeelt en wat niet. Dat geeft rust. ### Hulp en ondersteuning Heb je schokkende of verontrustende content gezien online en wil je erover praten? Er zijn verschillende organisaties die je kunnen helpen. Denk aan de Crisis Text Line, 988lifeline.org, Samaritans of Find a Helpline. Je staat er niet alleen voor. Daarnaast kun je schadelijke content melden via het Veilig Internet Centrum. Zo help je niet alleen jezelf, maar ook anderen die dezelfde content tegen kunnen komen. ### Conclusie Het uitschakelen van autoplay op X is een kleine moeite met een groot effect. In minder dan een minuut heb je meer controle over wat er op je scherm verschijnt. Zeker op dagen met veel heftig nieuws is dit een instelling die je wilt hebben. Dus waar wacht je nog op? Open je instellingen, volg de vier stappen en geniet van een rustigere X-ervaring. Je zult merken dat het een wereld van verschil maakt.