Zo stop je automatisch afspelende video's op X

Pieter Smit · 2026-08-05

Open je X-feed (voorheen Twitter) en je wordt overspoeld door video's die direct beginnen met afspelen. Op dagen dat er heftig nieuws is, kan dit betekenen dat je onbedoeld schokkende beelden te zien krijgt. Gelukkig is er een simpele instelling die dit kan voorkomen. In dit artikel leggen we je stap voor stap uit hoe je het automatisch afspelen van video's op X uitschakelt. Of je nu op je desktop werkt of je smartphone gebruikt, binnen een minuut heb je het geregeld. ### Waarom video's automatisch afspelen op X? X gebruikt automatisch afspelen om je betrokken te houden. Het algoritme gaat ervan uit dat je sneller stopt bij een bewegend beeld dan bij een stilstaande tekst. Voor de meeste mensen is dat prima, maar wanneer er iets schokkends of gewelddadigs in het nieuws is, kan een automatisch afspelende video behoorlijk confronterend zijn. Die onverwachte beelden kunnen je dag behoorlijk verpesten. Zeker als je 's ochtends even snel je telefoon pakt en ineens geconfronteerd wordt met iets waar je niet op zat te wachten. Het is dan ook logisch dat veel mensen op zoek gaan naar een manier om dit uit te schakelen. ### Wat heb je nodig? Voordat je begint, zorg dat je bij de hand hebt: - Een account op X (gratis of betaald) - Toegang tot X via de website of de mobiele app Verder heb je niets nodig. De instelling is ingebouwd en je hoeft geen extra software te installeren of ingewikkelde trucs toe te passen. ### Stap 1: Ga naar "Instellingen en privacy" Open X en klik (op desktop) op het menu "Meer" in de linkerzijbalk. Op mobiel tik je op je profielfoto linksboven. Kies vervolgens voor "Instellingen en privacy". Dit is het centrale punt waar je alle opties voor je account kunt aanpassen. Neem gerust even de tijd om rond te kijken, maar voor nu gaan we direct naar de volgende stap. ### Stap 2: Kies "Toegankelijkheid, weergave en talen" In het menu "Instellingen en privacy" vind je meerdere opties. Ga naar "Toegankelijkheid, weergave en talen". Deze optie staat meestal bovenaan of in het midden van de lijst. Hier vind je allerlei instellingen die te maken hebben met hoe X eruitziet en hoe je de app gebruikt. Denk aan lettergrootte, kleurcontrast en dus ook dataverbruik. ### Stap 3: Open "Dataverbruik" Binnen "Toegankelijkheid, weergave en talen" scrol je naar beneden tot je "Dataverbruik" ziet. Klik of tik hierop. Deze sectie bevat instellingen die invloed hebben op hoeveel data X verbruikt. Naast het automatisch afspelen van video's kun je hier ook andere opties vinden die je dataverbruik verminderen. Handig als je een beperkt databundel hebt. ### Stap 4: Zet "Automatisch afspelen" op "Nooit" Klik of tik op "Automatisch afspelen" en selecteer vervolgens "Nooit". Daarmee stop je alle video's die automatisch beginnen met afspelen in je feed. Let op: deze instelling geldt voor alle apparaten waarop je bent ingelogd met hetzelfde account. Je hoeft het dus maar één keer in te stellen. ### Wat deze instelling niet doet Het is belangrijk om te weten dat deze instelling video's niet volledig verwijdert. Je ziet nog steeds video's in je feed, maar ze beginnen niet meer automatisch. Je moet er zelf op klikken of tikken om ze af te spelen. Daarnaast is het mogelijk dat je nog steeds schokkende afbeeldingen of screenshots tegenkomt. De instelling voorkomt alleen dat video's automatisch afspelen, niet dat je ongewenste content ziet. ### Extra tips voor een veiligere X-ervaring Naast het uitschakelen van automatisch afspelen, kun je nog meer doen om je X-ervaring prettiger te maken: - Gebruik de functie "Gevoelige content verbergen" in je privacy-instellingen - Mute specifieke woorden of accounts die je niet wilt zien - Rapporteer schokkende of schadelijke content via de optie "Rapporteer tweet" ### Hulp nodig na het zien van schokkende content? Heb je toch iets gezien wat je raakte? Dat kan iedereen overkomen. Praat erover met iemand die je vertrouwt. Er zijn ook professionele hulplijnen beschikbaar, zoals de Luisterlijn en 113 Zelfmoordpreventie. Voor het melden van schadelijke content kun je terecht bij het Meldpunt Internet. Neem je tijd om te herstellen en wees niet te streng voor jezelf. Iedereen reageert anders op heftige beelden, en het is volkomen normaal als het even binnenkomt. ### Conclusie Het uitschakelen van automatisch afspelen op X is een kleine moeite, maar het kan een groot verschil maken voor je gemoedsrust. Binnen een minuut heb je de instelling aangepast en kun je met een gerust hart door je feed scrollen, ook op dagen met veel heftig nieuws.