Zo stop je automatisch afspelende video's op X

Pieter Smit · 2026-08-05

X (voorheen Twitter) lijkt tegenwoordig wel te worden gedomineerd door video's zodra je de app opent of de site bezoekt. En als het nieuws van de dag toevallig iets gewelddadigs of verontrustends is, kun je zomaar struikelen over content die je liever niet automatisch ziet afspelen. De veiligste manier om verontrustende social media content te vermijden, is door de apps helemaal te vermijden. Maar als je X toch wilt gebruiken op een dag waarop onaangenaam nieuws trending is, is er een instelling die je kunt aanpassen. Daarmee voorkom je in ieder geval dat video's automatisch afspelen in je feed. ### Waarom autoplay zo vervelend kan zijn Automatisch afspelende video's zijn niet alleen hinderlijk, ze kunnen ook schokkend zijn. Stel je voor: je scrollt rustig door je tijdlijn en ineens begint er een video met heftige beelden. Geen waarschuwing, geen kans om weg te klikken. Het overkomt de beste mensen. Gelukkig heeft X een simpele oplossing ingebouwd. ### Zo zet je autoplay uit op X Het goede nieuws: je hoeft geen technische expert te zijn om dit te regelen. Het kost je ongeveer een minuut en het werkt zowel op je desktop als op je smartphone. Volg deze vier stappen: **Stap 1: Ga naar 'Instellingen en privacy'** Op de desktop vind je dit onder het menu 'Meer'. Op mobiel tik je simpelweg op je profielfoto en kies je de juiste optie. Even zoeken is normaal, de menu-structuur van X is niet altijd even logisch. **Stap 2: Kies 'Toegankelijkheid, weergave en talen'** Deze optie staat meestal bovenaan in het instellingenmenu. Je hoeft hier niets te wijzigen, maar je moet er wel doorheen navigeren om bij de volgende stap te komen. **Stap 3: Klik op 'Dataverbruik'** Dit klinkt misschien alsof je je databundel moet beheren, maar hier vind je ook de autoplay-instellingen. X heeft dit slim gecombineerd, want video's verbruiken natuurlijk ook data. **Stap 4: Kies bij 'Autoplay' voor 'Nooit'** Dit is de belangrijkste stap. Zodra je 'Nooit' selecteert, stopt X met het automatisch afspelen van alle video's. Je ziet dan alleen nog maar een stilstaand beeld met een afspeelknop. Jij bepaalt dus zelf wanneer je iets bekijkt. ### Wat deze instelling niet oplost Het is belangrijk om te weten dat het uitschakelen van autoplay geen garantie is dat je nooit meer verontrustende content ziet. Video's verdwijnen niet van X, en ook stilstaande beelden en screenshots kunnen schokkend zijn. Je bent dus nog steeds niet volledig beschermd tegen alles wat er rondgaat. ### Extra tips om X veiliger te gebruiken Naast het uitschakelen van autoplay zijn er nog een paar dingen die je kunt doen om je ervaring op X aangenamer te maken: - Demp bepaalde woorden of accounts die vaak verontrustende content plaatsen - Gebruik de optie 'Contentwaarschuwingen' voor je eigen tweets als je iets gevoeligs deelt - Neem regelmatig pauzes van social media, zelfs al is het maar een uurtje per dag ### Hulp en ondersteuning Heb je toch verontrustende of gewelddadige content gezien en wil je erover praten? Je staat er niet alleen voor. Er zijn verschillende organisaties die je kunnen helpen, zoals de hulplijn voor crisisondersteuning of de Safer Internet Centre, waar je schadelijke content kunt melden. Het uitschakelen van autoplay is een kleine aanpassing met een groot effect. Je krijgt weer controle over wat je ziet en wanneer je het ziet. En dat is precies wat je nodig hebt op dagen dat het nieuws even te veel wordt. Dus neem die ene minuut de tijd, volg de stappen hierboven en geef jezelf weer rust in je feed. Je zult merken dat een stuk prettiger scrollen is zonder onverwachte verrassingen.