Zo stop je automatisch afspelende video's op X (in 1 minuut)

Pieter Smit · 2026-08-05

Open je X-app of de website en het lijkt alsof je feed volledig wordt gedomineerd door video's. Vooral op dagen dat er heftig nieuws is, kan het zomaar gebeuren dat je iets schokkends of verontrustends voorbij ziet komen. Niemand zit daarop te wachten. De meest veilige optie is natuurlijk om de app helemaal niet te openen. Maar als je toch op X wilt kijken, bijvoorbeeld om op de hoogte te blijven van het laatste nieuws, dan is er gelukkig een simpele instelling die ervoor zorgt dat video's niet meer automatisch afspelen in je tijdlijn. ### Waarom je dit wilt aanpassen Automatisch afspelende video's kunnen behoorlijk vervelend zijn. Ze verbruiken niet alleen je databundel, maar kunnen ook voor ongemakkelijke momenten zorgen. Stel je voor dat je in de trein zit en opeens een heftige video begint te spelen met geluid. Niet fijn, toch? Bovendien is het gewoon prettiger om zelf te bepalen welke content je bekijkt. Jij bepaalt wanneer je een video start, niet het algoritme van X. ### Zo zet je autoplay uit op X Gelukkig is het aanpassen van deze instelling een kwestie van een paar stappen. Je hebt er hooguit een minuut voor nodig. Of je nu op je telefoon of op de computer zit, het werkt vrijwel hetzelfde. **Stap 1: Open 'Instellingen en privacy'** Ga naar je profiel en klik op 'Instellingen en privacy'. Op de desktopversie vind je dit onder het menu 'Meer'. Op je telefoon tik je op je profielfoto en kies je de juiste optie in het dropdownmenu. **Stap 2: Ga naar 'Toegankelijkheid, weergave en talen'** In het instellingenmenu zoek je naar 'Toegankelijkheid, weergave en talen'. Dit is vaak het derde of vierde item in de lijst. Tik of klik hierop om verder te gaan. **Stap 3: Kies voor 'Dataverbruik'** Binnen dit menu vind je de optie 'Dataverbruik'. Dit is een apart gedeelte waar je instellingen kunt aanpassen die invloed hebben op je mobiele data en de manier waarop media wordt geladen. **Stap 4: Zet 'Autoplay' op 'Nooit'** Als laatste stap klik of tik je op 'Autoplay' en selecteer je de optie 'Nooit'. Hiermee zorg je ervoor dat geen enkele video meer automatisch start wanneer je door je feed scrolt. > **Let op:** Deze instelling geldt voor alle video's op X, dus ook voor promotionele content en video's in berichten van accounts die je volgt. ### Wat deze instelling niet doet Het is goed om te weten dat het uitschakelen van autoplay niet betekent dat je helemaal geen video's meer ziet. Je ziet nog steeds de miniaturen en thumbnails van video's in je feed. Ook is er nog steeds een kans dat je schokkende afbeeldingen of screenshots tegenkomt terwijl je door de app bladert. ### Hulp en ondersteuning Ben je toch iets heftigs tegengekomen online en wil je erover praten? Er zijn verschillende organisaties die je kunnen helpen. Denk aan de Luisterlijn of de hulplijn van 113 Zelfmoordpreventie. Ook kun je terecht bij Slachtofferhulp Nederland voor professionele ondersteuning. Schadelijk of ongepast content op X gevonden? Meld dit dan bij het Meldpunt Internet via Veiliginternetten.nl. Zo help je niet alleen jezelf, maar ook anderen die hetzelfde tegen kunnen komen.