Zo stop je automatisch afspelende video's op X in 1 minuut

Pieter Smit · 2026-08-05

X (voorheen Twitter) lijkt tegenwoordig te worden gedomineerd door video's zodra je de app opent of de site bezoekt. En als het nieuws van de dag toevallig iets gewelddadigs of verontrustends betreft, kun je gemakkelijk struikelen over content die je liever niet automatisch ziet afspelen. De veiligste manier om verontrustende social media-content te vermijden, is door de apps helemaal te vermijden. Maar als je X toch wilt bezoeken op een dag waarop onaangenaam nieuws trending is, is er een instelling die je kunt aanpassen. Daarmee voorkom je in ieder geval dat video's automatisch afspelen in je feed. ### Waarom automatisch afspelen zo vervelend kan zijn Automatisch afspelende video's zijn niet alleen vervelend vanwege het geluid dat plotseling op je telefoon of computer klinkt. Ze kunnen ook schokkend zijn als je niet voorbereid bent op de inhoud. Vooral bij breaking news over rampen, aanslagen of andere heftige gebeurtenissen kan het beeldmateriaal hard binnenkomen. Het is dan ook begrijpelijk dat steeds meer gebruikers op zoek zijn naar manieren om dit te voorkomen. Gelukkig is de oplossing eenvoudig en kost het je hooguit een minuut. Volg de onderstaande stappen en je hebt direct meer controle over wat er in je feed verschijnt. ### Stap 1: Navigeer naar 'Instellingen en privacy' Open X op je desktop of smartphone en ga naar 'Instellingen en privacy'. Op de desktop vind je dit onder het menu 'Meer' (de drie puntjes naast je profielfoto). In de mobiele app tik je op je profielfoto linksboven en selecteer je vervolgens 'Instellingen en privacy'. ### Stap 2: Ga naar 'Toegankelijkheid, weergave en talen' Eenmaal in de instellingen scrol je naar beneden tot je de optie 'Toegankelijkheid, weergave en talen' ziet. Klik of tik hierop om het menu te openen. Dit gedeelte bevat verschillende opties die je X-ervaring kunnen aanpassen, van lettergrootte tot automatisch afspelen. ### Stap 3: Klik op 'Dataverbruik' Binnen 'Toegankelijkheid, weergave en talen' vind je de optie 'Dataverbruik'. Dit is de plek waar je kunt bepalen hoeveel data X mag verbruiken, maar ook hoe video's zich gedragen. Het is een van de meest over het hoofd geziene instellingen van het platform, maar zeker een van de nuttigste. ### Stap 4: Kies 'Nooit' bij 'Automatisch afspelen' Klik of tik op 'Dataverbruik' en zoek naar de optie 'Automatisch afspelen'. Standaard staat deze vaak op 'Altijd' of 'Via wifi'. Verander dit naar 'Nooit' en je bent klaar. Vanaf nu zullen video's alleen nog afspelen wanneer je er zelf op tikt. Dit werkt voor zowel de mobiele app als de desktopversie van X. > Let op: deze instelling stopt alleen het automatisch afspelen. Het verwijdert geen video's uit je feed, dus er is nog steeds een kans dat je schokkende beelden (inclusief screenshots) tegenkomt terwijl je door de app bladert. ### Extra tips voor een veiligere X-ervaring Naast het uitschakelen van automatisch afspelen zijn er nog een paar dingen die je kunt doen om je feed prettiger te maken: - Gebruik de functie 'Gevoelige content verbergen' in je privacy-instellingen. - Mute specifieke woorden of onderwerpen die je wilt vermijden. - Blokkeer accounts die regelmatig verontrustende content plaatsen. - Neem pauzes van social media als het nieuws te overweldigend wordt. ### Hulp en ondersteuning Als je gewelddadige of verontrustende content online hebt gezien en daarover wilt praten, zijn er verschillende organisaties die je kunnen helpen. Denk aan de Crisis Text Line, 988lifeline.org, Samaritans of Find a Helpline. Daarnaast kun je schadelijke content melden via het Veilig Internet Centrum. Je staat er niet alleen voor, en het is oké om hulp te vragen als iets je raakt.