Zo stop je automatisch afspelende video's op X in 4 stappen

Pieter Smit · 2026-08-05

X (voorheen Twitter) lijkt tegenwoordig wel te worden gedomineerd door video's zodra je de app opent of de site bezoekt. En als het nieuws van de dag toevallig iets gewelddadigs of verontrustends is, kun je gemakkelijk struikelen over content die je liever niet automatisch ziet afspelen. De veiligste manier om verontrustende sociale media-inhoud te vermijden, is door de apps helemaal te vermijden. Maar als je X toch wilt openen op een dag waarop vervelend nieuws trending is, is er een instelling die je kunt aanpassen zodat video's in ieder geval niet meer automatisch afspelen in je feed. ### Waarom autoplay zo vervelend kan zijn Automatisch afspelende video's zijn niet alleen vervelend vanwege het onverwachte geluid, maar ze kunnen ook echt schokkend zijn. Stel je voor: je scrolt rustig door je tijdlijn en ineens begint er een video met schokkende beelden te spelen. Je hebt er niet om gevraagd, maar daar staat het toch. Vooral op dagen met groot nieuws, zoals aanslagen of natuurrampen, kan je feed overspoeld worden met beelden die je niet wilt zien. Gelukkig heeft X een ingebouwde optie om dit te stoppen, en het kost je maar een minuut om dit in te stellen. ### Zo zet je autoplay uit op X Het goede nieuws is dat je dit op zowel desktop als smartphone kunt doen. Je hebt alleen toegang nodig tot je accountinstellingen. Volg deze stappen: #### Stap 1: Ga naar "Instellingen en privacy" Op desktop vind je dit onder het menu "Meer" (drie puntjes) aan de linkerkant van je scherm. In de mobiele app tik je op je profielfoto en kies je vervolgens voor "Instellingen en privacy". #### Stap 2: Navigeer naar "Toegankelijkheid, weergave en talen" Dit menu-item staat meestal boven aan de lijst. Hier vind je alle opties die te maken hebben met hoe X eruitziet en hoe je de app gebruikt. #### Stap 3: Tik op "Dataverbruik" In dit submenu staan alle instellingen die betrekking hebben op je data- en batterijverbruik. Autoplay is hier een van de belangrijkste opties, omdat het veel data kan verbruiken. #### Stap 4: Kies "Autoplay" en selecteer "Nooit" Dit is de laatste stap. Kies voor "Nooit" en alle video's stoppen met automatisch afspelen. Je ziet nu alleen nog video's als je er zelf op tikt. Simpel, toch? ### Wat autoplay uitzetten wél en niet oplost Het is belangrijk om te weten dat deze instelling video's niet volledig van X verwijdert. Je kunt nog steeds schokkende afbeeldingen tegenkomen, zoals screenshots of stilstaande beelden, terwijl je door de app bladert. De instelling stopt alleen het automatisch afspelen van videobeelden. Daarnaast is het goed om te weten dat deze instelling per apparaat geldt. Als je X zowel op je telefoon als op je computer gebruikt, moet je de instelling op beide apparaten aanpassen. ### Extra tips om je feed veiliger te maken Naast het uitschakelen van autoplay zijn er nog een paar dingen die je kunt doen om je X-ervaring prettiger te maken: - Gebruik de optie "Gevoelige inhoud verbergen" in je privacy-instellingen - Mute specifieke woorden of accounts die je niet wilt zien - Maak gebruik van lijsten om alleen content te zien van accounts die je vertrouwt - Meld schadelijke content via het meldingssysteem van X ### Hulp en ondersteuning Als je gewelddadige of verontrustende content online hebt gezien en daarover wilt praten, zijn er verschillende organisaties die je kunnen helpen. Denk aan de hulplijn 113 Zelfmoordpreventie of andere professionele hulpverleners. Het is nooit zwak om hulp te vragen. Voor het melden van schadelijke content kun je terecht bij het Meldpunt Internet. Zij beoordelen meldingen en zorgen ervoor dat illegale content wordt verwijderd. ### Conclusie Het uitschakelen van autoplay op X is een kleine aanpassing met een groot effect op je gemoedsrust. Het kost je een minuut en het zorgt ervoor dat je niet meer onverwachts wordt geconfronteerd met beelden die je niet wilt zien. Zeker op drukke nieuwsdagen is dit een instelling die je echt wilt hebben ingeschakeld. Dus neem even de tijd om deze wijziging door te voeren. Je zult merken dat je X-ervaring een stuk rustiger en prettiger wordt. En onthoud: je kunt altijd zelf kiezen welke video's je bekijkt, in plaats van dat ze jou overvallen.