Zo stop je automatisch afspelende video's op X in 1 minuut

Pieter Smit · 2026-08-05

X (voorheen Twitter) lijkt tegenwoordig gedomineerd te worden door video's zodra je de app opent of de site bezoekt. En als het nieuws van de dag toevallig iets gewelddadigs of verontrustends bevat, is het makkelijk om per ongeluk content tegen te komen die je liever niet automatisch ziet afspelen. De veiligste manier om verontrustende sociale media-inhoud te vermijden, is door de apps helemaal te vermijden. Maar als je X toch wilt openen op een dag waarop onaangenaam nieuws trending is, is er een instelling die je kunt aanpassen. Daarmee stop je in ieder geval dat video's automatisch afspelen in je tijdlijn. ### Waarom autoplay zo vervelend kan zijn Autoplay is standaard ingeschakeld op X, wat betekent dat video's direct beginnen te spelen zodra ze in beeld komen. Dat is handig als je snel door je feed wilt scrollen, maar het wordt een probleem bij schokkende beelden. Een ogenschijnlijk onschuldige video kan opeens geweld of ander ongewenst materiaal tonen, zonder dat je daarom hebt gevraagd. Gelukkig heeft X een duidelijke optie om dit uit te schakelen. Het kost je ongeveer een minuut en je hoeft geen technische kennis te hebben. Hieronder leggen we stap voor stap uit hoe je het doet, zowel op desktop als op je smartphone. ### Wat je nodig hebt - X op desktop of smartphone - Een actief X-account (gratis of betaald) ### Stap 1: Navigeer naar 'Instellingen en privacy' Open X en klik of tik op je profielfoto of het menu-icoon. Op desktop vind je dit onder 'Meer' in de linkermenubalk. Op mobiel tik je op je avatar linksboven en kies je daarna voor 'Instellingen en privacy'. ### Stap 2: Ga naar 'Toegankelijkheid, weergave en talen' In het instellingenmenu zie je een lijst met opties. Zoek naar 'Toegankelijkheid, weergave en talen' en klik of tik daarop. Dit is een belangrijk onderdeel van X waar je ook andere weergavevoorkeuren kunt aanpassen, zoals lettergrootte en contrast. ### Stap 3: Klik op 'Dataverbruik' Binnen dit menu vind je de optie 'Dataverbruik' (of 'Data Usage' in het Engels). Dit is de plek waar X bepaalt hoeveel data de app mag gebruiken. Hier staat ook de autoplay-instelling. ### Stap 4: Zet Autoplay op 'Nooit' Klik of tik op 'Autoplay' en selecteer vervolgens 'Nooit'. Hiermee stop je alle video's die automatisch afspelen wanneer je X gebruikt. Vanaf nu zie je alleen nog een stilstaand beeld met een afspeelknop, en jij beslist zelf of je de video wilt bekijken. > Tip: Deze instelling geldt voor zowel wifi als mobiele data. Zo bespaar je ook nog eens op je databundel. ### Wat deze instelling niet doet Het is belangrijk om te weten dat het uitschakelen van autoplay niet betekent dat video's volledig verdwijnen van X. Je kunt nog steeds schokkende afbeeldingen tegenkomen, waaronder screenshots of stilstaande beelden die worden gedeeld. Autoplay is dus geen volledige bescherming, maar het vermindert de kans op onverwachte schrik aanzienlijk. ### Hulp en ondersteuning Heb je toch verontrustende of gewelddadige content gezien en wil je erover praten? Er zijn verschillende organisaties die je kunnen helpen. In Nederland kun je terecht bij 113 Zelfmoordpreventie (bel 113 of 0800-0113) of bij de Luisterlijn voor een luisterend oor. Voor het melden van schadelijke content kun je terecht bij het Meldpunt Internet via Veilig Internet. Neem je mentale gezondheid serieus. Het is volkomen normaal om geraakt te worden door heftige beelden, en praten helpt. Je hoeft er niet alleen mee rond te lopen. ### Conclusie Het uitschakelen van autoplay op X is een simpele maar effectieve manier om je feed rustiger en veiliger te maken. In minder dan een minuut heb je de instelling aangepast, en daarmee voorkom je dat video's zonder jouw toestemming beginnen te spelen. Combineer dit met bewust scrollen en je hebt al een stuk meer controle over wat je wel en niet ziet op sociale media.