Zij springt elke nacht op de trampoline: het geheim van geluk?

Pieter Smit · 2026-10-14

Sommige mensen ontspannen met een goed boek. Anderen nemen een warm bad of kijken hun favoriete serie. En dan is er één vrouw die twee uur lang op de trampoline springt, midden in de nacht. En eerlijk? Ze zou weleens iets op het spoor kunnen zijn. ### Een ritueel van zeven jaar De TikTok-maker @whatifimjustagirl gaat viraal met haar opvallende nachtritueel. Zeven jaar lang, zegt ze, heeft ze bijna elke nacht op een trampoline buiten gestaan. Meestal ergens tussen middernacht en 3 uur 's nachts. Terwijl de meesten van ons slapen, of op TikTok scrollen terwijl we eigenlijk zouden moeten slapen, staat zij buiten in het donker te springen. En dit is geen ingewikkelde fitnessuitdaging of een poging om haar slaapschema te optimaliseren. Ze vindt het gewoon heerlijk om op die trampoline te springen. "Ik kijk er elke dag naar uit," zegt ze in een recente video. Ze heeft ook al lang uitgevogeld wat ze aantrekt: "een paar dingen die ik afwissel", waaronder een legging en een flanellen overhemd voor koudere nachten. En natuurlijk een koptelefoon. ### Waarom ze eigenlijk springt Haar ongewone hobby lokte ook ongevraagde speculatie uit over haar mentale gezondheid. "Ik ben een meisje dat verslaafd is aan de trampoline," zegt ze in een andere video, waarna ze reageert op kijkers die hebben gesuggereerd dat ze autisme heeft. "Ik wil alleen iets zeggen over het mentale aspect, want veel mensen nemen aan dat ik autisme heb, en dat heb ik niet," legt ze uit. Ze vertelt vervolgens dat ze OCD heeft, wat volgens haar een rol speelt in haar band met de activiteit. > "Ja, is mijn obsessie met de trampoline een beetje extreem? Ja. Speelt mijn OCD daarin mee? Ja. Maar dat is niet de reden dat ik spring." En eigenlijk, waarom zou er een diagnose nodig zijn? Soms vind je gewoon iets wat je geweldig vindt, ook als dat iets toevallig om 2 uur 's nachts op een trampoline springen is. ### Het simpele plezier van gewoon doen wat je leuk vindt Er zit iets ontwapenends in het hele verhaal. De meeste volwassenen hebben waarschijnlijk sinds hun kindertijd niet veel tijd meer op een trampoline doorgebracht, laat staan dat ze er een vast onderdeel van hun dagelijkse routine van hebben gemaakt. Toch is hier iemand die een activiteit heeft gevonden die haar zoveel vreugde brengt dat ze het al zeven jaar volhoudt. Geen ingewikkeld ochtendritueel om te volgen, geen dure wellnessretraite om te boeken, geen productiviteitshack om onder de knie te krijgen. Gewoon een vrouw, haar trampoline en een paar uur onder de sterren. Natuurlijk is 's nachts op een trampoline springen niet voor iedereen praktisch. Om te beginnen heb je een trampoline nodig. En waarschijnlijk ook een stel heel begripvolle buren. Toch zit er iets verfrissends aan het kijken naar iemand die iets doet puur omdat ze het leuk vindt, zeker in een tijd waarin zelfs hobby's gepaard lijken te gaan met de druk om er geld mee te verdienen of jezelf te verbeteren. Misschien is het geheim van geluk inderdaad zo simpel. Je hoeft niet alles te optimaliseren. Soms is het genoeg om iets te vinden waar je elke dag naar uitkijkt, ook als dat betekent dat je in je eentje in het donker staat te springen.