Deze veranderingen geven tieners eindelijk controle terug op Instagram en Facebook

Pieter Smit · 2026-08-27

Mick Tobin, 23 jaar oud, denkt nog vaak terug aan zijn tienerjaren. Hij herinnert zich nog goed hoe hij zichzelf verwijten maakte omdat hij urenlang aan één stuk door op sociale media zat te scrollen. Hij voelde zich schuldig voor dat eindeloze scrollen. Hij vergeleek zichzelf met anderen, voelde zich angstig en merkte dat zijn concentratievermogen afnam. Hij gaf zichzelf nog meer de schuld omdat hij niet wist hoe hij sociale media verstandig moest gebruiken. Nu hij ouder is, begrijpt Tobin de enorme invloed die socialmediabedrijven hadden op het vormen van zijn gewoontes en gedrag. Hij noemt het verslavende ontwerpkenmerken. "Aan de ene kant van het scherm staat een biljoen-eurobedrijf, aan de andere kant een vijftienjarige," zegt Tobin. "Dat is geen eerlijk gevecht." Daarom is Tobin, mede-oprichter en belangenbehartiger bij Young People's Alliance, blij met de nieuwe schikking van Meta. Het bedrijf moet namelijk enkele ingrijpende ontwerpwijzigingen doorvoeren die een grote impact zullen hebben op hoe tieners Instagram en Facebook gebruiken. Tobin zou het liever hebben gezien als Meta schuld had bekend in de schikking. Toch denkt hij dat zijn tienerjaren er heel anders hadden uitgezien als deze maatregelen er eerder waren geweest: "Ik zou waarschijnlijk veel meer controle over mijn leven hebben gehad." ### Hoe gaan Instagram en Facebook veranderen? De schikking maakt een einde aan een grote rechtszaak tegen Meta, aangespannen door tientallen Amerikaanse officieren van justitie. Meta heeft bevestigd dat de nieuwe beschermingen voor tieners de komende zes maanden worden uitgerold. Het bedrijf deed zelfs een 'oproep tot actie' aan YouTube en TikTok. Meta wil dat zij wat zij beschrijft als een nieuwe 'industriestandaard' overnemen. "Deze beschermingen zullen pas echt effectief zijn als we samenwerken met onze collega's – TikTok en YouTube – om dezelfde maatregelen in te voeren," aldus Meta in een verklaring. Meta, dat in 2024 Tieneraccounts introduceerde, heeft al bepaalde veiligheidsmaatregelen om welzijnsproblemen aan te pakken. Die worden nu uitgebreid. ### Dit kun je verwachten - **Tijdslimiet**: Gebruikers van Tieneraccounts op Facebook en Instagram krijgen nu een herinnering om de app te verlaten na 60 minuten. Meta introduceert een cumulatieve limiet van twee uur voor Facebook en Instagram samen. Zodra tieners die twee uur bereiken, worden ze uit beide apps geblokkeerd. Alleen een ouder die deelneemt aan ouderlijk toezicht kan de limiet omzeilen. Heeft een tiener geen ouderlijk toezicht? Dan is er geen mogelijkheid om meer tijd aan te vragen. - **Nachtmodus**: Voorheen konden ouders dagelijkse tijdslimieten of pauzes instellen, ook 's nachts. De Nachtmodus blokkeert Instagram en Facebook nu standaard voor alle tieners tussen middernacht en 6 uur 's ochtends. - **Schoolmodus**: Vergelijkbaar met de Nachtmodus. Ouders konden al pauzes inplannen die meldingen van Meta-apps dempen tijdens bepaalde uren. De Schoolmodus doet dit standaard tussen 8 uur 's ochtends en 3 uur 's middags. - **Controle over algoritmische feed**: Tienergebruikers kunnen nu al op het Instagram-logo bovenin hun feed tikken en overschakelen naar een 'volgend'-feed, die niet-algoritmisch is. Toch blijft de algoritmische feed elke keer dat een tiener de app opent de standaardinstelling. Dankzij de schikking krijgen tieners de keuze om een chronologische feed als hun standaard te selecteren. Meta zal hen periodiek aan deze optie herinneren, en voogden die ouderlijk toezicht gebruiken, kunnen hun kind standaard voor een niet-algoritmische feed kiezen. - **Autoplay-controle**: Tieners kunnen straks autoplay uitzetten, een instelling die voor de schikking niet beschikbaar was. Als autoplay uit staat, moeten tienergebruikers bewust tikken of vegen om content te bekijken. Ouders kunnen dit ook als standaardinstelling voor hun tiener instellen. Andere maatregelen zijn onder meer het verbieden van extreme make-upfilters en regelmatige schermtijdherinneringen. Het is een fundamentele verschuiving in hoe deze platforms worden ontworpen voor jongere gebruikers. Het gaat niet meer alleen om engagement, maar ook om bescherming. Het roept wel vragen op. Zullen deze maatregelen genoeg zijn? En hoe zit het met andere platforms? Het is in ieder geval een duidelijk signaal dat de druk op techbedrijven om verantwoordelijkheid te nemen, toeneemt. Voor tieners zoals Mick Tobin vroeger, kan het een wereld van verschil maken. Het geeft hen een stukje regie terug in een digitale wereld die vaak overweldigend aanvoelt.