Elke nacht trampolinespringen: het geheim van geluk?

Pieter Smit · 2026-10-14

Sommige mensen ontspannen met een goed boek. Anderen nemen een warm bad of kijken hun favoriete serie. Maar één vrouw brengt twee uur per nacht door op een trampoline. En eerlijk? Misschien is ze iets op het spoor. ### De nachtelijke routine van een TikTok-ster TikTok-maker @whatifimjustagirl gaat viral met haar ongewone ritueel. Al zeven jaar springt ze bijna elke nacht buiten op de trampoline, meestal tussen middernacht en 3 uur 's nachts. Terwijl de meesten van ons slapen – of op TikTok scrollen terwijl we eigenlijk zouden moeten slapen – dartelt zij in het donker rond. En dit is geen fitnessuitdaging of poging om haar slaapschema te optimaliseren. Ze houdt gewoon echt van trampolinespringen. "Ik kijk er elke dag naar uit," zegt ze in een recente video. Ze heeft ook haar outfit gevonden: een paar leggings en een flanellen overhemd voor koudere nachten, plus een koptelefoon. ### Reacties en weerwoord Haar hobby roept echter ook speculaties op over haar mentale gezondheid. "Ik ben een meisje dat verslaafd is aan de trampoline," zegt ze in een andere video, waarna ze ingaat op opmerkingen dat ze autistisch zou zijn. "Ik wilde reageren op het mentale gezondheidsaspect, omdat veel mensen aannemen dat ik autisme heb, maar dat heb ik niet," legt ze uit. Ze deelt dat ze OCD heeft, wat een rol speelt in haar band met de activiteit. "Ja, is mijn obsessie met de trampoline een beetje extreem? Ja. Speelt mijn OCD een rol? Ja, maar dat is niet waarom ik spring," zegt ze. "Ik denk niet dat er een diagnose nodig is." En waarom ook niet? Soms vind je gewoon iets leuk, zelfs als dat iets trampolinespringen om 2 uur 's nachts is. ### Wat we hiervan kunnen leren Er zit iets charmants in dit verhaal. De meeste volwassenen hebben sinds hun kindertijd waarschijnlijk niet meer op een trampoline gestaan, laat staan dat ze het een vast onderdeel van hun dagelijkse routine hebben gemaakt. Toch heeft deze vrouw een activiteit gevonden die haar zoveel vreugde brengt dat ze het al zeven jaar volhoudt. Geen ingewikkeld ochtendritueel, geen dure wellnessretraite, geen productiviteitshack. Alleen een vrouw, haar trampoline en een paar uur onder de sterren. Natuurlijk is trampolinespringen midden in de nacht niet voor iedereen weggelegd. Je hebt een trampoline nodig – en zeer begripvolle buren. Maar in een tijd waarin zelfs hobby's moeten bijdragen aan je carrière of persoonlijke groei, is er iets verfrissends aan iemand die iets doet puur omdat ze ervan geniet. > "Ik kijk er elke dag naar uit." – @whatifimjustagirl Misschien is de sleutel tot geluk wel zo simpel. Soms hoef je alleen maar te doen wat je blij maakt, zonder je zorgen te maken over wat anderen denken. Of dat nu trampolinespringen is, schilderen, of gewoon een boek lezen. Het gaat erom dat je iets vindt dat jou energie geeft. Dus de volgende keer dat je je afvraagt wat het geheim van geluk is, denk dan aan deze vrouw. Ze springt al zeven jaar elke nacht op een trampoline. En wie weet? Misschien heeft ze het wel gevonden.