Zij springt elke nacht op de trampoline: is dit het geheim van geluk?

Pieter Smit · 2026-10-14

Sommige mensen ontspannen met een goed boek. Anderen nemen een warm bad of kijken hun favoriete serie. Maar één vrouw brengt twee uur per nacht door op een trampoline in de buitenlucht. En eerlijk? Misschien zit ze wel op iets. ### De TikTokster die viral gaat TikTok-maker @whatifimjustagirl deelt haar ongewone nachtritueel en dat slaat aan. Al zeven jaar springt ze bijna elke nacht op een trampoline buiten, meestal tussen middernacht en 3 uur 's nachts. Terwijl de meesten van ons slapen – of op TikTok scrollen als we eigenlijk zouden moeten slapen – huppelt zij rond in het donker. En dit is geen ingewikkelde fitnessuitdaging of een poging om haar slaapschema te optimaliseren. Ze doet het gewoon omdat ze het heerlijk vindt. "Ik kijk er elke dag naar uit," zegt ze in een recente video. Ze heeft ook haar outfit gevonden: een paar dingen die ze afwisselt, waaronder leggings en een flanellen overhemd voor koudere nachten – en natuurlijk een koptelefoon. ### Waarom al die aandacht? Haar hobby roept ook vragen op over haar mentale gezondheid. In een andere video reageert ze op mensen die speculeren dat ze autisme heeft. "Ik wilde even ingaan op het mentale gezondheidsaspect, omdat veel mensen aannemen dat ik autisme heb, maar dat heb ik niet," legt ze uit. Ze deelt dat ze OCD heeft, wat volgens haar een rol speelt in haar toewijding aan de activiteit. "Ja, is mijn obsessie met de trampoline een beetje extreem? Ja. Speelt mijn OCD daarbij een rol? Ja, maar dat is niet de reden dat ik spring," zegt ze. "Ik denk niet dat er een diagnose nodig is." En waarom ook niet? Soms vind je gewoon iets dat je geweldig vindt, ook al is dat iets springen op een trampoline om 2 uur 's nachts. ### Het geheim van geluk? Er zit iets charmants aan het hele verhaal. De meeste volwassenen hebben waarschijnlijk niet veel tijd op een trampoline doorgebracht sinds hun kindertijd, laat staan dat ze er een vast onderdeel van hun dagelijkse routine van hebben gemaakt. Toch is hier iemand die een activiteit heeft gevonden die haar zoveel vreugde brengt dat ze het al zeven jaar volhoudt. Geen ingewikkeld ochtendritueel, geen dure wellnessretraite, geen productiviteitshack. Gewoon een vrouw, haar trampoline en een paar uur onder de sterren. Natuurlijk is 's nachts op een trampoline springen niet voor iedereen weggelegd. Je hebt een trampoline nodig. En waarschijnlijk ook begripvolle buren. Maar juist nu zelfs hobby's gepaard gaan met de druk om geld te verdienen of jezelf te verbeteren, is er iets verfrissends aan iemand die iets doet simpelweg omdat ze ervan geniet. > "Ik kijk er elke dag naar uit." – @whatifimjustagirl Misschien is de sleutel tot geluk wel zo simpel. En wie weet inspireert het je om ook iets te vinden waar je elke dag naar uitkijkt – al is het maar een paar minuten.