Elke nacht op de trampoline: het geheim van geluk?

Pieter Smit · 2026-10-14

Sommige mensen ontspannen met een goed boek. Anderen nemen een warm bad of kijken hun favoriete serie. Eén vrouw brengt twee uur door op een trampoline, midden in de nacht. En eerlijk? Misschien is ze iets op het spoor. TikTok-maker @whatifimjustagirl gaat viral met haar ongewone nachtritueel. Al zeven jaar springt ze bijna elke nacht buiten op de trampoline, meestal tussen middernacht en 3 uur 's nachts. Terwijl de meesten van ons slapen – of op TikTok scrollen terwijl we zouden moeten slapen – springt zij in het donker rond. En dit is geen ingewikkelde fitnessuitdaging of poging om haar slaapschema te optimaliseren. Ze houdt gewoon echt van springen op haar trampoline. > "Ik verheug me er elke dag op," zegt ze in een recente TikTok-video. Ze heeft ook al uitgevogeld wat ze moet dragen: ze heeft "een paar dingen in rotatie", waaronder leggings en een flanellen overhemd voor koudere nachten – en natuurlijk een koptelefoon. ### Waarom deze routine zo bijzonder is Haar ongewone hobby heeft ook geleid tot ongevraagde speculaties over haar geestelijke gezondheid. "Ik ben een meisje dat verslaafd is aan de trampoline," zegt ze in een andere video, voordat ze reageert op commenters die speculeren dat ze autistisch is. "Ik wilde alleen reageren op het mentale gezondheidsaspect, omdat veel mensen aannemen dat ik autisme heb, en dat heb ik niet," legt ze uit. Ze deelt vervolgens dat ze OCD heeft, wat volgens haar een rol speelt bij haar gehechtheid aan de activiteit. "Ja, is mijn obsessie met de trampoline een beetje extreem? Ja. Speelt mijn OCD daarbij een rol? Ja, maar dat is niet waarom ik spring," zegt ze. "Ik denk niet dat er een diagnose nodig is." En waarom zou dat ook moeten? Soms vind je gewoon iets leuk om te doen, zelfs als dat iets springen op een trampoline om 2 uur 's nachts is. ### De charme van eenvoud Er zit iets merkwaardig charmants aan dit hele verhaal. De meeste volwassenen hebben waarschijnlijk niet veel tijd op een trampoline doorgebracht sinds hun kindertijd, laat staan dat ze er een vast onderdeel van hun dagelijkse routine van hebben gemaakt. Toch is hier iemand die een activiteit heeft gevonden die haar zoveel vreugde brengt dat ze het al zeven jaar volhoudt. Geen uitgebreide ochtendroutine om te volgen, geen dure wellnessretraite om te boeken, geen productiviteitshack om onder de knie te krijgen. Gewoon een vrouw, haar trampoline en een paar uur onder de sterren. Natuurlijk is 's nachts op een trampoline springen niet voor iedereen praktisch. Ten eerste heb je een trampoline nodig. En waarschijnlijk ook zeer begripvolle buren. Toch, wanneer zelfs hobby's gepaard gaan met de druk om geld te verdienen of jezelf te verbeteren, is er iets verfrissends aan iemand iets zien doen simpelweg omdat ze ervan geniet. Misschien is het geheim van geluk wel zo simpel.