Elke nacht op de trampoline: het geheim van geluk?

Pieter Smit · 2026-10-14

Sommige mensen ontspannen met een goed boek. Anderen nemen een warm bad of kijken hun favoriete serie. Maar één vrouw brengt twee uur per nacht door op een trampoline in het donker. En eerlijk? Misschien heeft ze iets ontdekt. ### De TikTokker die de nacht doorbrengt op de trampoline TikTok-maker @whatifimjustagirl gaat viral met haar ongewone nachtritueel. Al zeven jaar springt ze bijna elke nacht buiten op de trampoline, meestal tussen middernacht en 3 uur 's nachts. Terwijl de meesten van ons slapen – of op TikTok scrollen terwijl we zouden moeten slapen – springt zij rond in het donker. Dit is geen fitnessuitdaging of een poging om haar slaapschema te optimaliseren. Ze houdt gewoon echt van trampolinespringen. "Ik kijk er elke dag naar uit," zegt ze in een recente video. Ze heeft ook haar outfit gevonden: een paar leggings en een flanellen overhemd voor koudere nachten, plus een koptelefoon. ### Reacties en speculatie over mentale gezondheid Haar hobby heeft ook geleid tot speculatie over haar mentale gezondheid. "Ik ben een meisje dat verslaafd is aan de trampoline," zegt ze in een andere video, voordat ze reageert op mensen die denken dat ze autisme heeft. "Ik heb OCD, en dat speelt een rol in mijn obsessie, maar dat is niet waarom ik spring," legt ze uit. "Ik denk niet dat er een diagnose nodig is." En waarom ook niet? Soms vind je gewoon iets leuk, zelfs als dat iets is om 2 uur 's nachts op een trampoline springen. ### Wat we hiervan kunnen leren Er zit iets charmants in. De meeste volwassenen hebben sinds hun kindertijd waarschijnlijk niet veel op een trampoline gestaan, laat staan dat het een vast onderdeel van hun dagelijkse routine is. Toch heeft deze vrouw een activiteit gevonden die haar zoveel vreugde brengt dat ze het al zeven jaar doet. Geen ingewikkeld ochtendritueel, geen dure wellnessretraite, geen productiviteitshack. Gewoon een vrouw, haar trampoline en een paar uur onder de sterren. Natuurlijk is 's nachts trampolinespringen niet voor iedereen weggelegd. Je hebt een trampoline nodig en begripvolle buren. Maar in een tijd waarin zelfs hobby's moeten renderen of je moeten verbeteren, is het verfrissend om iemand iets te zien doen puur omdat ze ervan geniet. Misschien is de sleutel tot geluk wel zo simpel. Soms hoef je alleen maar te doen wat je blij maakt – of dat nu trampolinespringen is om 2 uur 's nachts of iets anders dat jou vreugde brengt.