Zo stop je automatisch afspelende video's op X (in 4 stappen)

Pieter Smit · 2026-08-05

Open je X-app (voorheen Twitter) en binnen een paar seconden staat er alweer een video te draaien. Soms is dat handig, maar op dagen met heftig nieuws kan het behoorlijk overweldigend zijn. Vooral als je per ongeluk iets tegenkomt wat je liever niet had gezien. Gelukkig hoef je niet meteen de hele app te verwijderen. Met één simpele aanpassing zorg je ervoor dat video's niet meer automatisch afspelen in je tijdlijn. Het kost je ongeveer een minuut en werkt op zowel je telefoon als je computer. ### Waarom autoplay zo vervelend kan zijn X zit vol met video's. Dat is geen geheim. Maar wanneer er iets ernstigs aan de hand is in de wereld, kan je feed snel veranderen in een stroom van beelden die je niet wilt zien. Denk aan nieuws over geweld, ongelukken of andere schokkende gebeurtenissen. Zelfs als je voorzichtig bent met wat je aanklikt, kan een automatisch afspelende video je verrassen. Het is dan ook geen gek idee om die functie gewoon uit te zetten. Je hebt er weinig aan, en het bespaart je ook nog eens datagebruik. ### Zo zet je autoplay uit op X Volg deze stappen en je bent er zo vanaf: - **Stap 1:** Ga naar 'Instellingen en privacy' via het menu 'Meer' (op desktop) of je profielfoto (op mobiel). - **Stap 2:** Kies voor 'Toegankelijkheid, weergave en talen'. - **Stap 3:** Tik of klik op 'Dataverbruik'. - **Stap 4:** Tik op 'Autoplay' en selecteer 'Nooit'. Dat is alles. Vanaf dit moment starten video's niet meer vanzelf wanneer je door je tijdlijn scrolt. Je moet nu zelf beslissen of je een video wilt bekijken. ### Wat deze instelling niet oplost Even eerlijk zijn: dit stopt alleen het automatisch afspelen van video's. Het verwijdert video's niet uit je feed. Je kunt nog steeds schokkende beelden tegenkomen, bijvoorbeeld als iemand een screenshot plaatst of een video als afbeelding deelt. Daar heeft deze instelling geen invloed op. Als je merkt dat je vaak schokkende content tegenkomt, kun je daarnaast ook overwegen om bepaalde accounts te dempen of te blokkeren. X biedt ook de mogelijkheid om gevoelige content te verbergen. Die instelling vind je onder 'Privacy en veiligheid'. ### Wat als je toch iets schokkends ziet? Het kan gebeuren dat je ondanks alle voorzorgsmaatregelen iets tegenkomt wat je raakt. Dat is niet niets. Praat erover met iemand die je vertrouwt, of zoek professionele hulp als het nodig is. In Nederland kun je terecht bij organisaties zoals 113 Zelfmoordpreventie of de Luisterlijn. Zij zijn er voor iedereen die behoefte heeft aan een gesprek. Schokkende content kun je ook melden bij X zelf. Gebruik daarvoor de meldoptie bij de betreffende tweet. Zo help je niet alleen jezelf, maar ook anderen die hetzelfde tegen zouden kunnen komen. ### Tot slot Autoplay uitzetten op X is een kleine ingreep met een groot effect op je gemoedsrust. Je bepaalt zelf wat je bekijkt, in plaats van dat de app dat voor je doet. En dat voelt een stuk beter, zeker op dagen dat het nieuws heftig is. Neem die ene minuut de tijd om deze instelling aan te passen. Je zult merken dat je X ervaart zoals jij dat wilt: rustig, overzichtelijk en zonder onverwachte beelden.