Zo stop je automatisch afspelende video's op X (in 1 minuut)

Pieter Smit · 2026-08-05

Open je X-app (voorheen Twitter) en het lijkt alsof je feed volledig wordt gedomineerd door video's. Vooral op dagen met heftig nieuws kan het behoorlijk schrikken zijn als er opeens een video automatisch begint te spelen die je liever niet had gezien. Gelukkig is er een simpele instelling waarmee je dit kunt uitschakelen. Natuurlijk is de veiligste optie om de app helemaal niet te openen op zulke dagen. Maar als je toch wilt weten wat er speelt, is het fijn dat je in ieder geval kunt voorkomen dat video's zomaar starten. Het kost je hooguit een minuut en je hebt alleen je telefoon of computer nodig. ### Waarom zou je autoplay uitschakelen? Automatisch afspelende video's kunnen behoorlijk confronterend zijn. Je scrollt rustig door je tijdlijn en ineens staat er een video aan met geluid. Dat is niet alleen vervelend op drukke plekken, maar kan ook schokkend zijn als het om gewelddadige of verontrustende beelden gaat. Door autoplay uit te schakelen, krijg je zelf de controle over wat je bekijkt. Bovendien scheelt het ook nog eens data. Elke video die automatisch start, verbruikt namelijk MB's van je databundel. Zeker als je onderweg bent met je mobiele abonnement, kan dit aardig oplopen. Het uitschakelen van autoplay is dus niet alleen rustiger voor je hoofd, maar ook voor je portemonnee. ### Stap voor stap: autoplay uitschakelen op X Het goede nieuws is dat de instelling niet moeilijk te vinden is. Volg deze vier stappen en je bent er zo vanaf: **Stap 1: Ga naar 'Instellingen en privacy'** Op je desktop vind je dit onder het menu 'Meer' (dat is het puntjes-icoon). Op je smartphone tik je op je profielfoto en kies je vervolgens voor 'Instellingen en privacy'. **Stap 2: Kies 'Toegankelijkheid, weergave en talen'** Deze optie staat in het instellingenmenu. Het kan even zoeken zijn, maar je vindt het zeker tussen de andere opties. **Stap 3: Tik op 'Dataverbruik'** Hier vind je alle instellingen die te maken hebben met het verbruik van je data. Dit is ook de plek waar je bijvoorbeeld de kwaliteit van video's kunt aanpassen. **Stap 4: Klik op 'Autoplay' en kies 'Nooit'** Dit is de laatste stap. Zodra je 'Nooit' selecteert, worden er geen video's meer automatisch afgespeeld wanneer je X gebruikt. Simpel toch? ### Wat autoplay uitschakelen niet oplost Een belangrijke kanttekening: het uitschakelen van autoplay verwijdert video's niet van X. Je kunt nog steeds schokkende afbeeldingen of screenshots tegenkomen terwijl je door je feed scrollt. Het is dus geen volledige bescherming tegen verontrustende content. Als je toch iets heftigs hebt gezien en erover wilt praten, zijn er verschillende hulplijnen beschikbaar. Denk aan de Stichting 113 Zelfmoordpreventie of de Luisterlijn. Je kunt ook terecht bij Helpwanted van Offlimits als je online iets vervelends hebt meegemaakt. ### Melding maken van schadelijke content Kom je toch schadelijke content tegen op X? Dan kun je dit melden via het Veilig Internet Centrum. Zij helpen je verder met het rapporteren van content die niet door de beugel kan. Zo draag je zelf ook bij aan een veiligere online omgeving. ### Tot slot Het uitschakelen van autoplay op X is een kleine moeite met een groot effect. Je hebt weer controle over wat je ziet en hoort, zonder dat je de app volledig hoeft te vermijden. Zeker op dagen met veel of heftig nieuws is dit een verademing. Dus neem die ene minuut de tijd en zet de instelling aan. Je zult merken dat het een stuk rustiger scrollen is.