Zelfs op X kun je automatisch afspelende video's stoppen – zo doe je dat

Pieter Smit · 2026-08-05

X (voorheen Twitter) lijkt tegenwoordig wel te worden gedomineerd door video's zodra je de app opent of de site bezoekt. En als het nieuws van de dag toevallig iets gewelddadigs of verontrustends bevat, is het zo gebeurd dat je op content stuit die je liever niet automatisch zou zien afspelen. De veiligste manier om verontrustende sociale-mediacontent te vermijden, is door de apps helemaal te laten staan. Maar als je X toch wilt openen op een dag waarop er vervelend nieuws trending is, is er een instelling die je kunt aanpassen. Daarmee voorkom je in ieder geval dat video's automatisch afspelen in je tijdlijn. ### Waarom je dit wilt instellen Automatisch afspelende video's zijn niet alleen vervelend, ze kunnen ook schokkend zijn. Stel je voor: je scrollt rustig door je feed en ineens begint er een video met heftige beelden. Je hebt misschien niet eens de tijd om weg te kijken voordat je al iets hebt gezien dat je niet wilde zien. Dat is precies waarom deze instelling zo waardevol is – het geeft je de controle terug over wat er op je scherm verschijnt. ### Stap 1: Ga naar 'Instellingen en privacy' Open X op je desktop of smartphone. Navigeer vervolgens naar 'Instellingen en privacy'. Op de desktop vind je dit onder het menu 'Meer' (de drie puntjes). In de mobiele app tik je op je profielfoto en kies je daarna voor 'Instellingen en privacy'. ### Stap 2: Kies voor 'Toegankelijkheid, weergave en talen' Eenmaal in de instellingen ga je naar 'Toegankelijkheid, weergave en talen'. Dit is een van de opties in het menu aan de linkerkant (desktop) of in de lijst (mobiel). Het klinkt misschien als een vreemde plek voor deze instelling, maar hier zit hij echt. ### Stap 3: Ga naar 'Dataverbruik' Binnen 'Toegankelijkheid, weergave en talen' vind je de optie 'Dataverbruik'. Tik of klik hierop om verder te gaan. ### Stap 4: Zet 'Automatisch afspelen' op 'Nooit' Je ziet nu de optie 'Automatisch afspelen'. Standaard staat deze waarschijnlijk op 'Wifi' of 'Altijd'. Kies voor 'Nooit' en je bent klaar. Vanaf dit moment zullen video's niet meer automatisch afspelen, of je nu op wifi zit of gebruikmaakt van mobiele data. > Zo simpel is het dus: vier stappen en je hebt weer de regie over wat er op je scherm gebeurt. ### Wat deze instelling niet doet Het is goed om te weten dat het stoppen van automatisch afspelen niet betekent dat video's volledig verdwijnen van X. Je ziet ze nog steeds als afbeeldingen of miniaturen in je feed, en je kunt ze nog steeds handmatig afspelen. Ook is er nog steeds een kans dat je verontrustende beelden tegenkomt, bijvoorbeeld screenshotafbeeldingen die mensen delen. Deze instelling is dus een hulpmiddel, geen wondermiddel. ### Extra tips voor een rustigere X-ervaring Naast het uitschakelen van autoplay zijn er nog andere dingen die je kunt doen om X prettiger te maken: - Gebruik de optie om gevoelige content te verbergen in je accountinstellingen. - Mute specifieke woorden of accounts die regelmatig verontrustende content plaatsen. - Maak gebruik van lijsten om alleen de accounts te volgen die je echt belangrijk vindt. - Pauzeer meldingen voor accounts die veel video's plaatsen. ### Hulp en ondersteuning Heb je toch verontrustende content gezien en wil je erover praten? Er zijn verschillende organisaties die je kunnen helpen. Denk aan de Crisis Text Line, 988lifeline.org, Samaritans of zoek via Find a Helpline naar een geschikte hulplijn bij jou in de buurt. Wil je schadelijke content melden? Ga dan naar het Veilig Internet Centrum. Het instellen van deze functie kost je hooguit een minuut, maar het kan een groot verschil maken in hoe je X ervaart. Zeker op dagen dat het nieuws heftig is, wil je niet verrast worden door beelden die je niet wilt zien. Neem even de tijd om dit in te stellen – je zult er geen spijt van krijgen.